Goditi una sessione di meditazione e una cerimonia di rilascio e intenzione con pietre, odori, suoni, respirazione consapevole, visualizzazione guidata e reiki. I materiali di supporto sono inclusi.

Lascia andare l'insicurezza in questa sessione, che include una cerimonia di intenzione con un oggetto della natura e tamburi, respirazione consapevole, visualizzazione guidata e reiki.

Goditi una sessione di reiki con meditazione e aromaterapia, oltre a una cerimonia di guarigione con un oggetto e un suono della natura, respirazione consapevole e affermazioni.

Partecipa a esercizi di connessione corporea a tema acquatico, combinati con l'arte dell'acquerello, le affermazioni con le candele e la pulizia energetica. Questa sessione ispira l'amore per se stessi, l'apprezzamento del corpo e il rilascio delle tossine.

Partecipa a una sessione di spoken word e open mic con scrittura, musica, ascolto e condivisione a tema. Scrivi e dai voce a te e al gruppo.

Questo incontro di gruppo per donne e/o ragazze prevede la scrittura di poesie, la progettazione di cappelli, la narrazione di storie e una lettura a microfono aperto. I temi affermeranno la forza e l'importanza delle donne e delle ragazze.