Abilità e mobilità con il peso corporeo
Aiuto i clienti a sviluppare forza, controllo e abilità come trazioni e verticali.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito presso l'alloggio di Alex
Sessione di allenamento della forza a corpo libero
107 € per ospite,
1 ora
Sviluppa la forza di base attraverso esercizi mirati. Ci concentreremo sulla mobilità, il controllo e l'attivazione del core per migliorare abilità come trazioni e verticali. Adatto a tutti i livelli.
Sessione completa di calisthenics
301 € per ospite,
2 ore
Un'immersione totale nel mondo del calisthenics. Combineremo esercizi di mobilità, allenamento della forza ed esercizi di movimento per migliorare abilità come la bandiera umana, la verticale e il muscle-up. Ideale per clienti con obiettivi specifici.
Puoi scrivere all'host, Alex, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
14 anni di esperienza
I nostri clienti seguono un metodo di allenamento della forza basato sulla ginnastica calistenica.
Istruzione e formazione
I nostri coach sono esperti e certificati.
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La mia galleria
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Dove devi recarti
New York, Stato di New York, 10018, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 107 € per ospite
Cancellazione gratuita
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