Partecipa a una sessione al Parc de la Barceloneta, che combina esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo e per il core, per ottenere una forza reale insieme alla nostra community all'aperto.

Divertiti con un allenamento funzionale all'aperto con gli amici nel Parco della Barceloneta. Un'Esperienza di fitness per un massimo di 24 persone in un'atmosfera fantastica.

Circuito dinamico, bilanciato ed efficace progettato per rafforzare i principali gruppi muscolari della parte superiore del corpo. Eseguirai una varietà di movimenti funzionali, come tirare, spingere, sollevare e stabilizzare, tutti volti a migliorare la forza, il controllo e le prestazioni fisiche generali. 🔄 Livello: questa lezione include esercizi avanzati, ma adattiamo l'allenamento a tutti i livelli di fitness, offrendo modifiche in modo che tutti possano partecipare e progredire. ❗Promemoria: porta un piccolo asciugamano e dell'acqua

Partecipa a una sessione di allenamento all'aperto completamente personalizzata, progettata in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze. Utilizzando un mix versatile di attrezzature funzionali, tra cui kettlebell, manubri, dip bar, TRX, fasce di resistenza, sacchi di sabbia, palle mediche, corde da battaglia e tappetini, costruirai forza, migliorerai la mobilità e aumenterai la forma fisica cardiovascolare in un ambiente naturale stimolante vicino alla spiaggia di Barceloneta.

"Allenamento su misura per il tuo spazio, le tue persone, la tua atmosfera." Vuoi rimanere attivo durante il tuo soggiorno o dare energia al tuo team o ai tuoi ospiti? Porteremo il movimento, l'energia e l'allenamento direttamente da te. I nostri allenatori esperti ti guideranno in un allenamento divertente ed energizzante pensato per il tuo gruppo, nel luogo che preferisci: casa, hotel, terrazza, parco, ufficio o spazio di co-working. Questo è un evento di fitness personalizzato progettato per piccoli gruppi, aziende o viaggiatori attenti al benessere.