Yin Yoga con Louise
Una pratica profondamente nutriente che combina forza, flessibilità e relax.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Thames Ditton
Fornito a domicilio
Yoga (degustazione)
69 €
, 1 ora
Prova una pratica fluida, radicata o mista. Include meditazione o yoga nidra per un relax profondo.
Meditazione mindfulness
69 €
, 1 ora
Una pratica per calmare la mente attraverso l'osservazione dei pensieri e del respiro, che porta alla quiete.
Yoga Hatha Flow
97 €
, 1 ora 30 minuti
Una sequenza fluida di posture integrate con la respirazione, che rafforzano e allungano il corpo. La pratica può essere delicata o energizzante.
Pratica di flusso e Yin con Louise
137 €
, 2 ore
Una pratica profondamente nutriente di posture sostenute da oggetti, combinata con un respiro meditativo per regolare il sistema nervoso.
Yoga rigenerativo
137 €
, 2 ore
Una pratica a pavimento profondamente nutriente per rilassare il sistema nervoso e farti sentire calmo e radicato.
Gli oggetti di scena vengono utilizzati per sostenere il corpo e ogni posizione viene mantenuta per diversi minuti.
Non è richiesta alcuna esperienza.
Esperienza di yoga di 1 giorno
171 €
Prezzo minimo di 284 € per prenotare
4 ore
Un ritiro yoga personale di 1 giorno per tutti i livelli. Include impostazione dell'intenzione, lezione di flusso di 90 minuti, pratica di consapevolezza, 120 minuti di Yin/Restorative e meditazione, tisane e cuscino per gli occhi alla lavanda.
Puoi scrivere all'host, Louise, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
30 anni di esperienza
Insegno yoga in Thailandia, a Londra, in Spagna e in altri luoghi da oltre 25 anni.
Traguardi professionali
Ho creato un'attività freelance di successo insegnando yoga e meditazione.
Istruzione e formazione
RYT 200: la ruota britannica dello yoga con la Yoga Academy
RYT 500 con Yoga Arts Australia
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Thames Ditton. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Surrey, KT7 0SF, Regno Unito
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 21 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Louise ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
69 €
Cancellazione gratuita
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