Allenamento di sollevamento pesi olimpico con Daphne
Ho allenato sollevatori di pesi olimpici all'Hackney Weight Lifting Club, il club più antico del paese.
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Personal trainer nella seguente località: Londra
Fornito presso Classical Barbell
411 Union Walk
E2 8HP
Lezione di allenamento della forza
23 € per ospite,
1 ora
Un corso accessibile che ti insegna a sollevare pesi importanti con una postura corretta e zero cardio. Alcune lezioni sono riservate alle donne.
Corpo completo, veloce
57 € per ospite,
30 minuti
Lavora su tutti i principali gruppi muscolari in soli 40 minuti. Tutta forza, niente cardio. Squat, pressa, affondo, vogata, stacco.
Forza e sollevamento pesi
86 € per ospite,
1 ora
Allenamento di forza con bilanciere, tra cui sollevamento pesi olimpico e powerlifting per tutti i livelli, dai principianti ai sollevatori avanzati che cercano un controllo della forma.
Sollevamento pesi olimpico
115 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Impara i sollevamenti olimpici (strappo e slancio) da zero o goditi una sessione intensiva di risoluzione dei problemi. Divertiti con un amico o il tuo partner.
Puoi scrivere all'host, Daphne, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
9 anni di esperienza
Ho allenato sollevatori di pesi olimpici, allenando sollevatori di livello nazionale.
Traguardi professionali
Sono arrivata tra le prime 8 ai campionati europei di sollevamento pesi.
Istruzione e formazione
Sono un allenatore di sollevamento pesi olimpico di livello 2 e un personal trainer di livello 3.
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La mia galleria
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Dove devi recarti
Classical Barbell
411 Union Walk
E2 8HP
Londra, E2, Regno Unito
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Daphne ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 23 € per ospite
Cancellazione gratuita
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