Sessioni di benessere con Tania
Offro corsi di formazione per tutti i livelli.
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Personal trainer nella seguente località: Gold Coast-Tweed
Fornito a domicilio
Barre per un fisico tonico
Goditi un allenamento ad alta energia e basso impatto che combina movimenti ispirati al balletto con pilates e allenamento della forza per scolpire e tonificare il tuo corpo.
77 € 77 € per ospite
, 30 minuti
Pilates per la flessibilità
Rafforza e allunga il corpo con una sessione di pilates dinamico che migliora la stabilità, la postura e la flessibilità.
101 € 101 € per ospite
, 1 ora
Yoga consapevole per il relax
Pratica lo yoga consapevole, che combina respirazione, movimento e rilassamento, e sentiti rinato.
113 € 113 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Stretching profondo e mobilità
Rilascia la tensione e migliora la flessibilità con una sessione rigenerante incentrata su allungamenti lunghi e profondi e sul lavoro di mobilità.
113 € 113 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Combinazione di forza e recupero
Goditi una sessione di yoga o pilates ad alta intensità, seguita da esercizi di stretching e mobilità per una sessione di benessere completa.
171 € 171 € per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Tania, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Insegno sessioni di benessere a persone di tutti i livelli di fitness.
Traguardi professionali
Tengo lezioni settimanali in vari centri benessere della Gold Coast.
Istruzione e formazione
Ho certificazioni e oltre 200 ore di formazione in yoga, pilates e barre.
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La mia galleria
Vengo io da te
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
77 € Da 77 € per ospite
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