Lezioni di yoga Vinyasa a South Beach con Santulan
Istruttore di yoga certificato, life coach, istruttore di fitness con oltre 13 anni di esperienza
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami Beach
Fornito presso South Beach Miami
Lezione di yoga per principianti
52 € 52 € per ospite
, 1 ora
Lezione di yoga Vinyasa per principianti a South Beach Muoviti, fai stretching e respira in un ambiente accogliente e rilassato. Perfetta per tutti i livelli, questa lezione si concentra sulle posizioni fondamentali, sulle transizioni consapevoli e sullo sviluppo di forza e flessibilità. Unisciti a noi, connettiti con il tuo corpo e ritrova energia ed equilibrio.
Sessione di respirazione consapevole
52 € 52 € per ospite
, 30 minuti
Partecipa a una sessione di respirazione rigenerante a South Beach! Adatta a tutti i livelli, questa pratica guidata aiuta a ridurre lo stress, aumentare la concentrazione e migliorare l'energia. Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo asciugamano o il tappetino da yoga sulla spiaggia.
Power Yoga
52 € 52 € per ospite
, 1 ora
Aumenta la tua forza, flessibilità e concentrazione con la nostra lezione di Power Yoga di 60 minuti a South Beach! Progettata per tutti i livelli, questa sessione dinamica combina flussi vigorosi con una respirazione consapevole per energizzare il corpo e calmare la mente. Unisciti a noi per aumentare la resistenza, migliorare la postura e sentirti forte, in equilibrio e rivitalizzato.
Lezione di pilates con tappetino
56 € 56 € per ospite
, 1 ora
Partecipa alla nostra lezione di pilates con tappetino a South Beach, Miami! Adatta a tutti i livelli, questa lezione si concentra su forza, flessibilità e postura. Una guida personalizzata ti consente di muoverti in modo sicuro ed efficace. Ricarica le energie, migliora l'equilibrio e rigenerati in un ambiente accogliente e di supporto. Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo tappetino o asciugamano da yoga
Lezione di yoga a inversione con Santulan
60 € 60 € per ospite
, 1 ora
Sfida la tua prospettiva e sviluppa forza, equilibrio e concentrazione in questo workshop di inversione. Impara le basi di posizioni a testa in giù sicure ed efficaci, come la verticale, la verticale sulle spalle e l'equilibrio sugli avambracci. Adatta a tutti i livelli, questa sessione ti aiuta a superare la paura, acquisire fiducia ed esplorare nuove vette nella tua pratica yoga.
Lezione di correzione della postura
60 € 60 € per ospite
, 1 ora
Migliora la postura e rafforza il core con la nostra lezione di correzione posturale a South Beach! Progettata per tutti i livelli, questa sessione si concentra su allineamento, mobilità ed esercizi consapevoli per alleviare la tensione e migliorare il corpo. Tutto ciò di cui hai bisogno è il tuo asciugamano o tappetino da yoga
Puoi scrivere all'host, Tuğba, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
13 anni di esperienza
Aiuto persone e atleti a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza.
Allenamento per atleti d'élite
Ho guidato atleti e principianti, offrendo allenamenti e ritiri.
Insegnante di yoga (500 ore)
Sono un insegnante di yoga certificato con una formazione aggiuntiva in anatomia e biomeccanica.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
South Beach Miami
Miami Beach, Florida, 33139, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 19 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
52 € Da 52 € per ospite
Cancellazione gratuita
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