Swimcore Fitness con Teo
Unisco calistenia e fitness in acqua per una sessione di allenamento dinamica.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Londra
Fornito a domicilio
Flessibilità e calistenia
Questa sessione per principianti si concentra sulla mobilità, sullo stretching profondo e sulla prevenzione degli infortuni. Perfetta per chiunque desideri migliorare la flessibilità, aumentare il recupero, incrementare la mobilità e muoversi più liberamente riducendo il rischio di lesioni.
24 € 24 € per ospite
, 30 minuti
Le basi della ginnastica calistenica
Sviluppa forza, flessibilità e controllo con esercizi di calistenia energizzanti. Questo corso basato sul peso corporeo è adatto a tutti i livelli e si svolge in un ambiente motivante e amichevole, per aiutarti a muoverti meglio, sentirti più forte e allenarti con fiducia: niente ego, solo progressi.
29 € 29 € per ospite
, 1 ora 30 minuti
Nuoto e ginnastica calistenica
Inizia con il calisthenics per sviluppare forza, coordinazione e controllo, quindi immergiti in una sessione di nuoto progettata per aumentare la resistenza e migliorare la mobilità. Questa Esperienza ti farà lavorare su tutto il corpo, combinando allenamento a terra e in acqua per ottenere risultati ottimali.
93 € 93 € per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Theo, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5,0 stelle su 5, in base a 2 recensioni
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho lavorato con le migliori accademie di nuoto e ho fondato Swimcore Ltd.
Traguardi professionali
Ho fondato Swimcore Ltd, che si occupa della formazione di bagnini, istruttori di nuoto e appassionati di fitness.
Istruzione e formazione
Sono qualificato per la formazione di bagnini (NPLQ), il primo soccorso (FAW) e l'insegnamento del nuoto.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Londra, E7 9HT, Regno Unito
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Theo ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
24 € Da 24 € per ospite
Cancellazione gratuita
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