Respira, allungati e muoviti al ritmo della natura in questa lezione di yoga per tutti i livelli. Che tu sia un principiante o un esperto, potrai goderti un mix equilibrato di flusso e immobilità attraverso lo yoga Vinyasa o Yin, a seconda del gruppo. Un modo perfetto per rilassarsi, ricaricarsi e riconnettersi, ideale per individui o piccoli gruppi che cercano un inizio di giornata consapevole.

Inizia la giornata con intenzione e pace. Questa lezione di yoga all'alba per tutti i livelli unisce movimenti delicati, respirazione e quiete mentre il sole sorge sul mare. Entra in contatto con la natura, energizza il corpo e calma la mente. Non è necessaria alcuna esperienza, basta avere un cuore aperto.

Una sessione di yoga personalizzata progettata per soddisfare le tue esigenze uniche, sia che tu stia cercando un profondo rilassamento, un movimento consapevole, un supporto per gli infortuni o un flusso più dinamico. Scegli tra Vinyasa, Yin o una combinazione di entrambi. Ideale per singoli, coppie o piccoli gruppi.

Esplora il tuo mondo interiore attraverso un percorso di yoga consapevole lungo i sette chakra, centri energetici che influenzano il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale. Questa lezione per tutti i livelli combina movimento, respirazione e definizione degli obiettivi per portare equilibrio e consapevolezza al corpo e alla mente. Un'esperienza intensa e radicata in un ambiente naturale mozzafiato. Non è necessaria alcuna esperienza, solo curiosità e apertura.