Entra in una delle palestre di CrossFit più longeve al mondo, nel cuore di Vancouver, in Columbia Britannica. Prova un allenamento intenso e autentico guidato da allenatori d'élite, circondato da una comunità, grinta e l'atmosfera della West Coast. Questo è il CrossFit, fatto come si deve.

Allenamento a circuito ad alta intensità per tutto il corpo, progettato per aumentare la forza, migliorare la resistenza e bruciare calorie. Perfetto per tutti i livelli di fitness: muoviti, suda e migliora in un ambiente di gruppo divertente e solidale. Ogni sessione ti lascia più forte!

Concediti un reset completo del corpo per sciogliere la tensione profonda, migliorare la mobilità e ritrovare la vitalità. Questa esperienza curata combina stretching guidato da esperti con esercizi di respirazione per una dose di recupero di lusso che il tuo corpo ti ringrazierà.

Partecipa a Coastal Reset, una passeggiata guidata lungo la diga che unisce movimento, mentalità e conversazioni significative. Respira profondamente, fai stretching e lascia che la natura ti aiuti a crescere.

Sfrutta tutto il tuo potenziale con un coaching individuale di CrossFit su misura per i tuoi obiettivi. Ricevi consigli da esperti su tecnica, forza in una struttura di alto livello progettata per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente, muoverti meglio e raggiungere i tuoi obiettivi.

Partecipa a una sessione di allenamento su misura per migliorare la tua forza, mobilità e longevità. Goditi un riscaldamento dinamico, movimenti guidati con precisione e stretching rigenerante, il tutto su misura per il tuo corpo, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita, per risultati duraturi.