Seattle: personal trainer

Sbloccare il tuo pieno potenziale: fitness e oltre

Con oltre 5 anni di esperienza in una varietà di sport e di lavoro in palestre commerciali, offro una prospettiva diversificata e completa sul fitness. Come personal trainer certificata, nutrizionista sportiva e specialista in esercizi correttivi, mi concentro sull'aiutare i clienti a sentirsi più forti, muoversi meglio e vivere una vita più sana. Il mio approccio si basa su una profonda comprensione del funzionamento del corpo, combinando allenamento della forza, lavoro sulla mobilità e movimento consapevole. Ho guidato clienti di ogni provenienza attraverso programmi personalizzati che non solo trasformano il corpo, ma promuovono anche il benessere a lungo termine attraverso abitudini sostenibili, un corretto recupero e un'alimentazione equilibrata. Che tu sia all'inizio o abbia già iniziato il tuo percorso di fitness, il mio obiettivo è quello di supportare la tua crescita con chiarezza, empatia e allenamenti orientati ai risultati.

Pilates e avventure potenzianti con Dhyana

25 anni di esperienza, insegno sia in studio che online e ho una varietà di studenti che vanno da 16 a 89. Ho un Master of Fine Arts in danza e certificato a Vinyasa, Ashtanga e Yin yoga. Possiedo uno studio di meditazione in movimento e respirazione a Seattle.

Bell Tent Yoga con Ursula di Vessoul Wellness

La tenda da yoga Vessoul è il culmine di 13 anni come praticante e insegnante di yoga. Credo che il tuo corpo sia un vaso per la tua anima, e la tenda Vessoul è un vaso per ospitare non solo l'offerta di tutta la conoscenza e la saggezza che ho accumulato nella mia pratica, ma anche per tutte le intenzioni collettive di ogni partecipante che vi entra cercando regni più alti di benessere, connessione e coscienza. All'interno dello spazio curato della tenda da yoga Vessoul, in mezzo alla tranquillità della natura, le nostre intenzioni di crescere, guarire, rinvigorire e connettersi si manifestano.

Sessioni di stretching di Nadiia

5 anni di esperienza sono passato dalla ginnastica ritmica alle arti aeree e circensi e ora insegno. Ho conseguito una laurea in educazione fisica e una certificazione YTT di 200 ore. Ho vinto una medaglia di bronzo in una routine di gruppo al campionato ucraino.

Allenamento personale intenso

Sono un imprenditore di una nascente società di personal training che ho aperto esclusivamente nell'ottobre del 2022. Prima di aprire la mia attività, sono stato personal trainer presso il club olimpico di atletica per un anno e mezzo e un istruttore di fitness presso la teoria di Orange per circa 1 anno. Sono stato anche un atleta della Divisione per 5 anni e ho acquisito molta esperienza con l'allenamento fitness e la fisioterapia attraverso lo sport. Per la laurea magistrale che ho conseguito ho frequentato corsi di fitness, anatomia, fisioterapia, affari e marketing. Ho anche fatto volontariato come assistente allenatore di fitness per le strutture della sala pesi per studenti dell'Idaho State University. Sono specializzato in allenamenti funzionali, allenamenti della forza, prevenzione degli infortuni, allenamenti sportivi e allenamenti di mobilità per TUTTE LE età, livelli di forma fisica e composizione del corpo.

Fitness personalizzato ora di Stephanie

20 anni di esperienza Sono un personal trainer e istruttore di yoga che trova gioia nell'aiutare gli altri ad avere successo! B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State championship.