San Mateo Ixtacalco: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Città del Messico

Regola il tuo sistema nervoso mente-corpo-emozioni

Sono appassionata del benessere integrale, dello sviluppo dell'essere e dell'espansione della coscienza. Impara a regolare il tuo sistema nervoso e le tue emozioni, riprogramma la tua mente. Vivi in equilibrio +100 clienti

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Lezione di ballo privata e a domicilio Impara subito

Ti insegno a ballare con pazienza e senza farti vergognare partendo dal passo base e a un buon ritmo in modo che tu possa sviluppare le tue abilità di ballo.

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Tai Chi tibetano con Josue

Prova l'antico "tai chi": movimenti lenti e fluidi, respirazione e concentrazione consapevole per ripristinare l'equilibrio, ridurre lo stress e dare energia a corpo e mente in un ambiente calmo e accogliente per tutti i livelli

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Ripristino dell'arrivo

Esperienza di benessere con esercizi per il corpo per accompagnare l'arrivo. Libera la rigidità, espande la respirazione e regola il sistema nervoso, riducendo il jet lag e creando riposo e chiarezza.

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Pugilato

Ho più di 10 anni di esperienza nelle arti marziali.

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Yoga e meditazione nella foresta con Jeanine

Insegno e condivido lo yoga dal 2014 e lo combino con la guarigione sonora, come le campane tibetane e il massaggio con campane tibetane. Inoltre, alla fine ogni ospite riceverà un piccolo regalo.