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Naucalpan de Juárez: personal trainer

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Naucalpan de Juárez: allenati con un personal trainer

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Personal trainer nella seguente località: Mexico City

Regola il tuo sistema nervoso integrando mente e corpo

Sono appassionata del benessere integrale, dello sviluppo dell'essere e dell'espansione della coscienza. Impara a regolare il tuo sistema nervoso per vivere in equilibrio e benessere. Ho accompagnato +100 clienti

Personal trainer nella seguente località: Mexico City

Yoga per il corpo e l'anima con Javier

Le mie sessioni integrano respiro, meditazione e tecniche terapeutiche.

Personal trainer nella seguente località: Mexico City

Yoga e meditazione nella foresta con Jeanine

Insegno e condivido lo yoga dal 2014 e lo combino con la guarigione sonora, come le campane tibetane e il massaggio con campane tibetane. Inoltre, alla fine ogni ospite riceverà un piccolo regalo.

Personal trainer nella seguente località: Naucalpan de Juárez

Lezioni di fitness dinamico di gruppo con Francisco

Tengo lezioni di fitness di gruppo dinamiche incentrate su forza, ipertrofia e condizionamento.

Personal trainer nella seguente località: Mexico City

Yoga e meditazione con Katia

Offro lezioni di yoga e meditazione e ho collaborato con aziende come BBVA e Kínvori.

Personal trainer nella seguente località: Mexico City

La forza dei corridori

The Force of Runners è una sessione di allenamento di forza specializzata, realizzata nel comfort del tuo Airbnb, progettata specificamente per i runner che vogliono prevenire gli infortuni, migliorare le prestazioni e correre meglio

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Lezioni di yoga e arte con Daniela

Ho collaborato con Creative Mornings e ho guidato stage in diversi paesi del mondo.

Pilates e yoga olistico con Raiz de María

Sono un'istruttrice certificata e tengo lezioni 1:1 incentrate sul benessere dei miei clienti.

Ripristino dell'arrivo

Esperienza di benessere con esercizi per il corpo per accompagnare l'arrivo. Libera la rigidità, espande la respirazione e regola il sistema nervoso, riducendo il jet lag e creando riposo e chiarezza.

Forza e mobilità funzionale con Juan

Ti guiderò a riconnetterti con il tuo corpo attraverso un lavoro consapevole di forza e movimento. Conduco lezioni di gruppo e personalizzate con studenti di diverse età e capacità fisiche.

Yoga Iyengar e massaggio thailandese con Marta

Basandomi sul metodo Iyengar, il mio obiettivo è guidarti in una pratica accessibile e progressiva, dinamica e stimolante, in modo che tu possa sperimentare i benefici dello yoga in modo sicuro e consapevole.

Fitness stoico: Parque Bicentenario e In-Home CDMX

90 minuti di allenamento HIIT e mindfulness a Città del Messico: nel Parque Bicentenario, nel tuo alloggio o in un parco vicino (Roma, Polanco, Condesa). Per tutti i livelli, completamente su misura per te.