London Borough of Tower Hamlets: pilates

Trasformazione fisica attraverso il pilates di Stefano

10 anni di esperienza mi concentro sul benessere fisico e mentale attraverso l'allenamento, il pilates e gli esercizi acquatici. Sono addestrato per affrontare gli squilibri muscolari e il mal di schiena. Ho aiutato un cliente a ritrovare l'indipendenza dopo un'ernia del disco con acqua e esercizi in palestra.

Yoga e pilates consapevoli con Nadine

13 anni di esperienza in cui ho insegnato yoga e pilates in tutto il mondo, tra cui Shoreditch House e The Ned. Ho una certificazione di alleanza yoga di 500 ore e una formazione classica di pilates di livello 3. Conduco corsi di yoga e sostengo gli altri con corsi di formazione avanzata per insegnanti.

Movimento consapevole di Nadine

13 anni di esperienza, ho insegnato yoga e pilates in sedi prestigiose di Londra, in India e in Europa. Mi sono formato nel pilates e ho una certificazione Yoga Alliance di 500 ore. Aiuto altri insegnanti a sviluppare le loro conoscenze attraverso corsi di formazione avanzati per insegnanti di yoga.

Movimento consapevole di Nadine

13 anni di esperienza, ho tenuto corsi di yoga e corsi di formazione per insegnanti di yoga in Europa e India. Sono un istruttore di pilates certificato di livello 3 e ho studiato neuroscienze e anatomie. Sostengo altri insegnanti con competenze e conoscenze nei corsi avanzati di insegnanti di yoga.