La Lucila: personal trainer

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Pilates e rigenerazione consapevole a Buenos Aires

Boutique studio con piccoli gruppi e attenzione personalizzata. Offriamo pilates e yoga, combinando movimento, respirazione e relax in un'esperienza accogliente per riconnettere corpo e mente.

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Pratiche di movimento e benessere corporeo

Ballerina, insegnante e coreografa. Lavoro con il corpo e il movimento da 30 anni. Istruttrice di stretching, ginnastica posturale e pilates. Mi dedico al lavoro con le donne in gravidanza e nel periodo post-parto.

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Facial Training Personalizzato

Sono una chinesiologa e creatrice del metodo Nfit, un sistema di allenamento facciale personalizzato che combina attivazione, drenaggio e rilascio delle tensioni in modo consapevole.

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Trasforma il tuo corpo con intelligenza e scienza

Ho studiato come trasformare un fisico in modo sicuro ed efficiente. L'ho applicato a più di 100 allievi e a me stesso (e lo applico ogni giorno) e oggi dedico il 100% dei miei sforzi a raggiungere questo obiettivo con nuove persone.

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Ti aiuto a trasformare la tua mentalità e il tuo corpo

Mi ha colpito in Cambiare la mentalità e le abitudini delle persone a partire dal cambiare le loro convinzioni limitanti

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Lezioni di Pilates

Le nostre lezioni sono di alta qualità, attente e personalizzate. Teniamo conto delle differenze nella corporatura e abbiamo gli strumenti per ottenere il meglio da ogni allievo.