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Hayes: personal trainer

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Hayes: allenati con un personal trainer

Personal trainer

Lascia che il tuo stress svanisca con lo yoga di Sheida

4 anni di esperienza ho una profonda comprensione del corpo, del respiro e del movimento nella danza e nello yoga. Sono certificata in Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra. Ho fondato e diretto Mas Dance & Yoga Ltd., un'azienda di benessere che gestisco dal 2019.

Personal trainer

Londra

Migliora il tuo benessere con Stefano

10 anni di esperienza mi concentro sul benessere fisico e mentale attraverso l'allenamento, il pilates e gli esercizi acquatici. Sono addestrato per affrontare gli squilibri muscolari e il mal di schiena. Ho aiutato un cliente a ritrovare l'indipendenza dopo un'ernia del disco con acqua e esercizi in palestra.

Personal trainer

Londra

Trasformazione fisica attraverso il pilates di Stefano

Personal trainer

Peak Performance di Thomas

6 anni di esperienza, aiuto i clienti a raggiungere i loro obiettivi di fitness attraverso piani di allenamento e nutrizione. Mi sono formato nel coaching di resistenza, nella preparazione di eventi e nell'allenamento sportivo ad alte prestazioni. Ho stretto collaborazioni con Optimum Nutrition e il team di produzione di Peloton.

Personal trainer

Londra

Yoga consapevole con Loreta

12 anni di esperienza in importanti studi come Yoga Place e Light Center. Certificato dai professionisti dello yoga di Londra, ha completato corsi avanzati in 7 stili. Insegno hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditazione e pranayama.

Personal trainer

Fitness ad alta energia e recupero con Jade

10 anni di esperienza Ho una vasta esperienza in personal training, fitness di gruppo e terapie di recupero. Ho una laurea in scienze dello sport e dell'esercizio fisico e varie certificazioni specialistiche. Ho partecipato a The Independent, Stylist e Women's Fitness UK.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Movimento trasformativo e respiro di Nathalie

3 anni di esperienza, sono uno specialista di movimento, insegnante di yoga e facilitatore del lavoro respiratorio. Con oltre 250 ore di allenamento di yoga, mi concentro sul movimento informato sul trauma e sul lavoro di respirazione. Il mio studio di movimento è specializzato in movimenti informati sull'ADHD e nel lavoro somatico.

Fitness da nuoto con Teo

10 anni di esperienza, ho lavorato con le migliori accademie di nuoto e ho fondato Swimcore. Sono qualificato in formazione per bagnini (NPLQ), primo soccorso (FAW), personal trainer e lezioni di nuoto. Ho fondato la Swimcore Academy, allenando bagnini, istruttori di nuoto e appassionati di fitness.

Pilates di Danai

11 anni di esperienza con Body Control Pilates; ho insegnato Pilates in vari studi a Londra. Il mio forte background educativo include anche storia, archeologia e studi museali. Sono passato da Humanities and Arts a diventare insegnante di pilates.

Allenamento della forza edificante per donne di Neema

Ho 10 anni di esperienza nella progettazione di programmi di allenamento della forza coinvolgenti e di persona per le donne in tutte le fasi della vita. Sono un personal trainer di livello 3, qualificato sia nell'allenamento di fitness pre- che postnatale. Ho avviato un'attività di fitness online che aiuta le donne indaffarate a raggiungere i loro obiettivi da casa.

Allenamento personale e nutrizione di Gareth

11 anni di esperienza mi concentro sui risultati, garantendo al contempo che i clienti comprendano la loro formazione e nutrizione. Ho anche una laurea triennale in scienze dell'esercizio fisico e dello sport. Ho lavorato con atleti professionisti, modelle, attori e professionisti impegnati.

Fitness per il benessere femminile con Vicky Vortex

6 anni di esperienza Mi appassionano gli allenamenti che fanno sentire le donne vivaci e piene di amore per se stesse. Mi sono allenato in yoga e pilates, nonché nel trattamento del respiro, della salute e della nutrizione. Il mio sistema ha aiutato i clienti a eliminare emicranie, eczema e dolore ai gomiti.