Folly Beach: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Charleston

Pilates dinamico con Momentum

Uniamo pilates moderno, allenamento della forza e principi dello yoga per un allenamento dinamico di tutto il corpo. Le nostre lezioni di gruppo possono ospitare fino a 6 persone alla volta, mentre quelle con tappetino fino a 15.

Personal trainer nella seguente località: North Charleston

Lezione di danza hip hop: scatenati e divertiti

Scatenati con mosse hip-hop, ritmi epici e tanta energia!

Personal trainer nella seguente località: Charleston

Yoga e stretching per addio al nubilato

Creo uno spazio in cui le donne possano sentirsi a proprio agio, muoversi, ridere, respirare e ritrovare se stesse. Le mie sessioni di yoga prevedono assistenze pratiche con massaggi, così che tutti si sentano rigenerati e riconnessi.

Personal trainer nella seguente località: Folly Beach

Lezione privata di yoga a Charleston

Insegno yoga da oltre 8 anni e adoro condividere questa pratica con gli altri!

Personal trainer nella seguente località: Folly Beach

Namaste e poi yoga rosé privato

La sessione è personalizzata in base al tuo umore, che tu voglia qualcosa di lento e rilassante o più energico e divertente! Ogni lezione si conclude con un bicchiere di rosé ghiacciato per celebrare il momento trascorso insieme.