Folly Beach: personal trainer

Personal trainer nella seguente località: Charleston

Pilates dinamico con Momentum

Uniamo pilates moderno, allenamento della forza e principi dello yoga per un allenamento dinamico di tutto il corpo. Le nostre lezioni di gruppo possono ospitare fino a 6 persone alla volta, mentre quelle con tappetino fino a 15.

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Yoga privato a Charleston

Insegno yoga da oltre 9 anni e adoro condividere questa pratica con gli altri!

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Lezione di danza hip hop: scatenati e divertiti

Scatenati con mosse hip-hop, ritmi epici e tanta energia!

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Yoga e stretching per addio al nubilato

Creo uno spazio in cui le donne possano sentirsi a proprio agio, muoversi, ridere, respirare e ritrovare se stesse. Le mie sessioni di yoga prevedono assistenze pratiche con massaggi, così che tutti si sentano rigenerati e riconnessi.

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Esperienze di fitness proposte da Telos Fitness

Siamo l'unico servizio di fitness boutique itinerante a Charleston, che trasforma una normale giornata in palestra in un'esperienza che tu e i tuoi amici/familiari ricorderete in una qualsiasi delle località panoramiche di Charleston.

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Namaste e poi yoga rosé privato

La sessione è personalizzata in base al tuo umore, che tu voglia qualcosa di lento e rilassante o più energico e divertente! Ogni lezione si conclude con un bicchiere di rosé ghiacciato per celebrare il momento trascorso insieme.