Folly Beach: personal trainer

Lezione privata di yoga a Charleston

Nel 2014 ho iniziato a praticare yoga in cerca di esercizio fisico al di fuori della palestra e della corsa. Ho trovato molto di più sul mio tappetino oltre l'asana fisica e mi sono innamorato della pratica. Combinando il mio amore per il movimento e la comunità, il mio evento offrirà una sequenza di yoga dinamica e giocosa che ti farà sentire riposato. Non vedo l'ora di ospitare il tuo gruppo!

Namasté, poi Rosé: sessione privata di yoga

10 anni di esperienza di yoga e pilates dovrebbero essere divertenti e una fuga dallo stress della vita. Mi sono formato in vari stili, tra cui lo yoga prenatale. Porto la filosofia dello Yoga Bad Girls nelle città di tutto il paese.

Pilates dinamico con Michelle

Ciao! Sono Michelle. Insegno diverse modalità di movimento da oltre 15 anni! In qualità di insegnante di yoga di 200 ore, personal trainer ACSM e istruttore completo di pilates, mi piace combinare tutte queste discipline in un allenamento per tutto il corpo che ti fa sentire sfidato e ringiovanito!