Everett: personal trainer

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Allenamento personale intenso

Sono specializzata in allenamento funzionale, di forza, di prevenzione degli infortuni, sportivo e di mobilità.

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Yoga e mindfulness con Jeev

Ti guido attraverso lo yoga dolce, il vinyasa fluido, il respiro e la meditazione per risvegliare la tua energia, calmare la tua mente e portare equilibrio alla tua giornata.

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Suono immersivo con movimento funzionale e respiro

Respirazione e movimento guidati, in piccoli gruppi o individualmente, che possono essere praticati ovunque. Le lezioni si ispirano allo yoga, al pilates e a movimenti a basso impatto accessibili a tutti.

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Yoga trasformativo con Neha

Ho tenuto migliaia di lezioni per aiutare i clienti a ridurre lo stress attraverso il movimento consapevole.

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Yoga, pilates e terapia somatica con cristalli

I miei corsi integrano Kundalini yoga, pilates, terapia somatica, Reiki e mindfulness.