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Dagenham: personal trainer

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Dagenham: allenati con un personal trainer

Personal trainer

Lascia che il tuo stress svanisca con lo yoga di Sheida

4 anni di esperienza ho una profonda comprensione del corpo, del respiro e del movimento nella danza e nello yoga. Sono certificata in Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra. Ho fondato e diretto Mas Dance & Yoga Ltd., un'azienda di benessere che gestisco dal 2019.

Personal trainer

Pilates dinamico con Andrew

14 anni di esperienza, sono un istruttore di pilates con esperienza in cliniche sanitarie private, studi e palestre. Ho completato la formazione per riformatori presso Ten Health Fitness. Sono specializzato in Dynamic Reformer Pilates, concentrandomi sulla forza del core e sulla tonificazione muscolare.

Personal trainer

Londra

Migliora il tuo benessere con Stefano

10 anni di esperienza mi concentro sul benessere fisico e mentale attraverso l'allenamento, il pilates e gli esercizi acquatici. Sono addestrato per affrontare gli squilibri muscolari e il mal di schiena. Ho aiutato un cliente a ritrovare l'indipendenza dopo un'ernia del disco con acqua e esercizi in palestra.

Personal trainer

Londra

Yoga consapevole con Loreta

12 anni di esperienza in importanti studi come Yoga Place e Light Center. Certificato dai professionisti dello yoga di Londra, ha completato corsi avanzati in 7 stili. Insegno hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditazione e pranayama.

Personal trainer

Fitness ad alta energia e recupero con Jade

10 anni di esperienza Ho una vasta esperienza in personal training, fitness di gruppo e terapie di recupero. Ho una laurea in scienze dello sport e dell'esercizio fisico e varie certificazioni specialistiche. Ho partecipato a The Independent, Stylist e Women's Fitness UK.

Personal trainer

Londra

Allenamento personale d'élite con James

13 anni di esperienza possiedo Walkerfit, un esclusivo studio di Kensington, e mi sono formato nelle migliori palestre di Londra. Sono un personal trainer certificato di livello 3 con una qualifica di Precision Nutrition. Sono stato determinante nel percorso di fitness di molti clienti importanti e noti.

Tutti i servizi di allenamento personalizzato

Pilates di Danai

11 anni di esperienza con Body Control Pilates; ho insegnato Pilates in vari studi a Londra. Il mio forte background educativo include anche storia, archeologia e studi museali. Sono passato da Humanities and Arts a diventare insegnante di pilates.

Mat pilates con Tara

Con una formazione completa di 7 anni, sono specializzato in pilates basati su tappetino per clienti di tutti i livelli. Pilates certificato e formato in bar mentre insegue un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore. Ho costruito una base di clienti fedele e ho tenuto lezioni di tappetino ed eventi di benessere.

Allenamento personale e nutrizione di Gareth

11 anni di esperienza mi concentro sui risultati, garantendo al contempo che i clienti comprendano la loro formazione e nutrizione. Ho anche una laurea triennale in scienze dell'esercizio fisico e dello sport. Ho lavorato con atleti professionisti, modelle, attori e professionisti impegnati.

Fitness per il benessere femminile con Vicky Vortex

6 anni di esperienza Mi appassionano gli allenamenti che fanno sentire le donne vivaci e piene di amore per se stesse. Mi sono allenato in yoga e pilates, nonché nel trattamento del respiro, della salute e della nutrizione. Il mio sistema ha aiutato i clienti a eliminare emicranie, eczema e dolore ai gomiti.