Castle Rock: personal trainer

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Coaching per forza e benessere con Sthefany

Sono un trainer certificato NASM che promuove la forza, la fiducia e la salute generale.

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Il potere della forza e della mobilità con Eric

Eric Galaviz: personal trainer e specialista della mobilità che aiuta i clienti a muoversi con più forza.

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Pratica yoga con vista sulle montagne

Mi piace condividere il dono dello yoga sulla mia terrazza con la vista più epica sulle Montagne Rocciose.

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Sessioni di yoga personalizzate

Sono un'istruttrice di yoga con oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento della pratica del respiro, della concentrazione e del movimento

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Sessioni di fitness personalizzate con Megan

Sono un trainer certificato con NASM e MindPump, e creo piani di allenamento su misura.

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Corpo da mamma dell'età del ferro

Trainer e nutrizionista che crede che il cibo dovrebbe essere buono, la forza dovrebbe essere potenziante e la vita dovrebbe essere goduta. Ho preparato migliaia di allenamenti e piani alimentari, con buon senso ed empatia.