In una bella giornata, che ne dici di provare lo yoga all'aperto nel parco per rinfrescare la mente e il corpo, circondato dal verde di uno splendido parco a Tokyo? L'istruttore è un trainer professionista che ha studiato yoga in India per più di 25 anni e attualmente forma istruttori di yoga in India e in Giappone. Possiedo la certificazione "E-RYT 500" dell'American Yoga Alliance. Yoga autentico e mindfulness in un parco che è come un'oasi urbana, con una piacevole brezza e la luce del sole. Allevia la fatica dei tuoi viaggi e diventa un tutt'uno con la natura, trascorrendo un momento speciale e unico a Tokyo. Sono benvenuti tutti, dai principianti ai surfisti di livello avanzato. Forniremo istruzioni accurate in base al tuo livello. Dettagli del piano È una lezione di gruppo all'aperto che si tiene nel parco. Area di servizio Questa Esperienza si svolgerà "solo nei parchi di Tokyo". Cosa portare Guardaroba facile da spostare ・ Umidità - Lenzuola e asciugamani da bagno per il tempo libero (per lo yoga all'aperto) Punti da tenere a mente In caso di pioggia, la lezione verrà spostata al coperto (ad esempio in una sala in stile giapponese) o annullata.

Lezione di yoga con meditazione consapevole.Una lezione di yoga che guarisce profondamente sia il corpo che la mente.

Vorresti provare "Hatha Yoga Flow", dove muovi il corpo in modo fluido con la respirazione, nell'accogliente spazio di una stanza in stile tradizionale giapponese (una stanza con tatami)? L'istruttore è un trainer professionista che ha studiato yoga in India per più di 25 anni e forma istruttori in Giappone e India. Ho una qualifica riconosciuta dal governo dell'India e il livello più alto "E-RYT 500" della Yoga Alliance of America. In questo corso, muoverai il tuo corpo a fondo in un bellissimo spazio giapponese sotto l'attenta guida di un professionista. Rigenerati dalla stanchezza del viaggio e dalla rigidità del corpo e riempi mente e corpo di nuova energia. Accogliamo persone attive che vogliono muoversi, così come principianti ed esperti di yoga. Ti guideremo con attenzione in base alla tua flessibilità e al tuo livello individuali, quindi sentiti a tuo agio quando partecipi. Dettagli del piano Una confortevole lezione di flow per gruppi per far muovere il corpo. Area di servizio Questa Esperienza si svolgerà "solo a Tokyo". Cosa portare Guardaroba facile da spostare ※ I tappetini da yoga sono disponibili presso la sede, quindi non è necessario portarli.

Si tratta di un piano privato consigliato a chi desidera imparare a fondo con il lusso di avere il proprio personal trainer. Vorresti provare l'autentico Yoga Zen e la Mindfulness per rigenerare mente e corpo nella tranquillità di una stanza in stile tradizionale giapponese (stanza con tatami)? L'istruttore è un trainer professionista che ha studiato yoga in India per più di 25 anni e attualmente forma istruttori di yoga in India e in Giappone. Ho una qualifica riconosciuta dal governo dell'India e la qualifica più alta della Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Allontanati dalla frenesia dei tuoi viaggi e trova il tuo "Zen" in uno spazio giapponese tranquillo e autentico. Questo piano è una lussuosa lezione privata individuale in cui hai accesso esclusivo all'istruttore. Forniremo istruzioni accurate e personalizzate in base alle tue condizioni fisiche, al tuo obiettivo e alla rigidità del tuo corpo. Dettagli del piano Si tratta di una lezione individuale completamente privata. Area di servizio Questa Esperienza si svolgerà "solo a Tokyo". Cosa portare Guardaroba facile da spostare ※ I tappetini da yoga sono disponibili presso la sede, quindi non è necessario portarli.