Coaching di fitness olistico con MBSFlow
Ho conseguito un master in prestazioni sportive e psicologia e ho fondato palestre boutique pluripremiate nel Regno Unito e in Spagna.
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Personal trainer nella seguente località: Costa del Sol
Fornito a domicilio
Lezioni di gruppo
TRX e kettlebell, pilates per la mobilità e yoga, power boxing, forza e condizionamento, forza per principianti, danza e altro ancora
17 € 17 € per ospite
, 1 ora
Allenamenti personalizzati
Allenamento personale e coaching olistico, comprensivi di valutazione completa, programma di esercizi personalizzato e consulenza su alimentazione, sonno e tecniche di respirazione. Favorisco l'allenamento della forza, gli esercizi per la mobilità, il recupero e il benessere generale, il tutto completamente personalizzato in base ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Grazie alla nostra esperienza in prestazioni sportive e psicologia, ti aiuteremo a sentirti meglio nel corpo e nella mente.
1 ora
Mobilità, pilates e yoga
Allenamento per la mobilità basato su elementi di yoga, pilates e Tai Chi, con valutazione completa. Incentrata su flessibilità, postura, core, respirazione e altro ancora. Programma di esercizi fisici e dieta aggiuntivi.
1 ora
Puoi scrivere all'host, Aura Andrea, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
12 anni di esperienza
Ho avviato il mio studio nel Regno Unito e ho trasferito la mia attività in Spagna
Traguardi professionali
Piccola impresa pluripremiata
Insegnante e valutatore
Istruzione e formazione
Master in Prestazioni sportive e psicologia
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Puoi anche venire tu da me:
29640, Fuengirola, Andalusia, Spagna
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Aura Andrea ricopre il ruolo di host come azienda
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17 € Da 17 € per ospite
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