L’abhyanga è un massaggio ayurvedico tradizionale originario dell’India, eseguito utilizzando oli medicinali caldi applicati su tutto il corpo con movimenti ritmici e terapeutici. Questo trattamento nutre in profondità i tessuti, migliora la circolazione, aiuta a eliminare le tossine e favorisce un rilassamento profondo. È particolarmente indicata per ridurre lo stress, alleviare la tensione muscolare e ripristinare l’equilibrio del corpo, della mente e delle emozioni.

L’udwarthana è un massaggio ayurvedico eseguito utilizzando polveri di erbe medicinali applicate sul corpo con movimenti decisi e stimolanti. Questo trattamento stimola la circolazione, favorisce la disintossicazione e aiuta a rimuovere le cellule morte, lasciando la pelle più morbida e rivitalizzata. È particolarmente indicato per stimolare il metabolismo, favorire il drenaggio, ridurre la sensazione di pesantezza nel corpo e promuovere leggerezza, vitalità e benessere.

Rilassati e lascia che la tua mente rallenti profondamente con lo Shirodhara, un’antica terapia ayurvedica. Sulla fronte viene applicato un flusso continuo di olio caldo, o di un altro liquido medicinale, che calma il sistema nervoso e favorisce uno stato di rilassamento meditativo. Ideale per lo stress, l’ansia e l’insonnia, offre tranquillità mentale, chiarezza e un profondo senso di pace interiore e riconnessione.