Le lezioni sono personalizzate in base a te e ai tuoi interessi. Questa lezione di 30 minuti prevede un allenamento di tipo flow e stretching leggero per tutti i livelli. Le lezioni possono essere tenute online o di persona. Se desideri semplicemente partecipare a una lezione di yoga mentre sei in viaggio o lavorare su qualcosa di specifico, contattami per discutere l'organizzazione di una lezione privata in base alle tue esigenze.

Le lezioni sono personalizzate in base a te e ai tuoi interessi. Ho 10 anni di esperienza lavorativa con persone di tutte le età e abilità e mi piace molto aiutare le persone a esplorare la pratica, risolvere le posizioni che trovano difficili e trovare modi per far sì che lo yoga funzioni per loro e per i loro obiettivi. Tengo lezioni individuali e per piccoli gruppi; se desideri semplicemente partecipare a una lezione di yoga mentre sei in viaggio o lavorare su qualcosa di specifico, contattami per discutere l'organizzazione di una lezione privata in base alle tue esigenze.