Sessioni di movimento consapevole con Eloise
Ho insegnato in studi come The Kynd Space e The Reformer Lab a Lisbona, e altri.
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Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Movimento potenziato
Partecipa a una sessione ibrida di forza funzionale, pilates e yoga, con esercizi di coordinazione e danza. Questo approccio non lineare e che coinvolge tutto il corpo è progettato per migliorare la mobilità funzionale mantenendo la mente impegnata e concentrata. Gli ospiti aggiuntivi possono partecipare al costo di 5 € a persona.
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Yoga Vinyasa consapevole
Partecipa a questa pratica e concentrati sulle transizioni fluide e sul movimento sincronizzato con la respirazione. La lezione è adatta a qualsiasi livello di forza e flessibilità, e termina con un raffreddamento dolce e un riposo guidato, ripristinando l'equilibrio e calmando la mente. Gli ospiti aggiuntivi sono i benvenuti a un costo extra di 5 € ciascuno.
70 € 70 € per ospite
, 1 ora
Allenamento con Reformer
Questa routine per tutto il corpo è progettata per migliorare la forza, la flessibilità e la coordinazione. I movimenti controllati contribuiscono a migliorare la postura, aumentare la forza del core e migliorare la stabilità. La sessione è adatta a vari livelli di fitness. Gli ospiti aggiuntivi possono partecipare a un costo extra di 30 € ciascuno.
110 € 110 € per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Elo, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Sono specializzata in yoga, pilates con tappetino e riformatore, allenamento della forza e coaching privato.
Traguardi professionali
Ho lavorato presso The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga e altri centri europei.
Istruzione e formazione
Ho anche completato 200 ore di formazione per insegnanti di yoga e certificazioni di body reformer.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
75002, Parigi, Francia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Elo ricopre il ruolo di host come azienda
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Cancellazione gratuita