Classi private di Yoga con Sara Varlani
Insegnamento Hatha e Ashtanga Yoga, respirazione consapevole e introduzione al pranayama.
Personal trainer nella seguente località: Firenze
Fornito a domicilio
Classe privata di Hatha Yoga
36 € per ospite,
1 ora
Respirazione consapevole, sequenza guidata di asana in piedi e seduti, rilassamento profondo. E' possibile scegliere insieme le posture per indirizzare la classe verso un lavoro specifico: radicamento, forza, flessibilità, equilibrio.
Classe privata di Ashtanga Yoga
36 € per ospite,
1 ora
Ashtanga tradizionale, prima o seconda serie guidata e assistita. Nadi shodana e sukhasana.
Viaggio profondo nello Yoga
55 € per ospite,
1 ora 30 minuti
Respirazione consapevole con preparazione al pranayama, sequenza guidata di Hatha Yoga, rilassamento profondo con campana di cristallo.
Bagno sonoro
270 € per gruppo,
1 ora
Rilassamento profondo guidato dal suono delle campane di cristallo. E' una tecnica curativa: le campane sono posizionate vicino ai partecipanti, le loro vibrazioni procurano reazioni fisiche e mentali e sono capaci di sciogliere blocchi emozionali.
Puoi scrivere all'host, Sara, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
Ashtanga yoga con Sara
Pratico regolarmente dal 2013 e insegno dal 2020.
Studio di yoga a Firenze
Ho aperto il mio studio di yoga, nel quale ho insegnato fino al 2023.
Diploma CSEN istruttore yoga
Ho conseguito il diploma CSEN di istruttore yoga presso AYFI di Firenze.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Firenze e Siena. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 6 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Sara ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 36 € per ospite
Prezzo minimo di 250 € per prenotare
Cancellazione gratuita
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