Yoga e intelligenza corporea con Lydie
Unisco lo yoga antico e la medicina cinese alla scienza e all'anatomia moderne.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Montreal
Fornito presso l'alloggio di Lydie
Lezione introduttiva
Scopri l'intelligenza del corpo, concentrandoti su postura, colonna vertebrale, testa, collo, respiro, addome e bacino, su un tappetino o una sedia.
38 € 38 € per ospite
, 30 minuti
Lezione standard
Scopri lo yoga con una breve valutazione seguita da una lezione pratica. Durante le pause, l'insegnante spiegherà le tecniche e ti aiuterà a sviluppare la tua autonomia.
63 € 63 € per ospite
, 1 ora
Lezione regolare presso il tuo alloggio
Partecipa a una valutazione e a una lezione, con assistenza e incoraggiamento, nel comfort di una casa.
94 € 94 € per ospite
, 1 ora
Allenamento avanzato
Approfondisci la tua pratica yoga con una valutazione e una discussione. Pratica supervisionata con correzioni e consigli personali.
156 € 156 € per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Lydie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Insegno yoga privatamente a diversi tipi di clienti, tra cui medici, anziani e bambini.
Ne ho sentito parlare nei podcast e su YouTube
Host del podcast e del canale YouTube L'Appel du Coeur.
Formata in yoga e agopuntura
Ho completato 200 ore di formazione per insegnanti di yoga e 2000 ore di formazione in agopuntura.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Montreal, Quebec, H3V 1G1, Canada
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 4 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita