Seul: personal trainer

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Hatayoga per il ripristino della linea "Raddrizzare la linea" — Movimento corretto eseguito con Hatha Yoga

Il direttore, con oltre 10 anni di esperienza come istruttore di Hatha Yoga, sarà presente di persona a ogni sessione. Sulla base dell'allineamento muscolo-scheletrico e del principio del movimento, ti aiuteremo a creare una postura corretta e una linea del corpo armoniosa.

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Rilassamento totale 1:1 o 1:2 attraverso lo yoga

Offro una guida al rilassamento attraverso il movimento guidato e gli esercizi di respirazione, adattando vari strumenti e attrezzi in base alle condizioni del tuo corpo.

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Coaching per forza e movimento con Dean

Come ex docente universitario con diplomi di livello avanzato in scienze motorie, mi concentro su un allenamento chiaro e basato sull'evidenza.

Personal trainer nella seguente località: Bucheon-si

Trasformazione del corpo con Matteo

Come culturista che ha vinto numerosi concorsi, ora aiuto sempre più persone a scoprire il proprio splendore.

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Viaggio interiore a Seoul, pratica di Hatha Yoga

Unitevi a Yoon-tae, praticante e guida di hatha yoga tradizionale, in un viaggio interiore per alleviare la stanchezza del viaggio e lenire la mente affaticata. Facciamo un passo avanti in un viaggio alla scoperta del nostro vero io, guardando dentro di noi attraverso i movimenti del corpo. Lo studio di yoga si trova nel cuore di Songpa, la destinazione turistica più iconica di Seul. È facile collegarlo a vari itinerari di viaggio, come la Lotte Tower, il lago Seokchon, il Parco Olimpico e il Parco del fiume Han.

Personal trainer nella seguente località: Seul

Trasformazione del corpo d'élite

Trasforma il tuo corpo con un campione di Musclemania e personal trainer esperto. Ogni programma è personalizzato in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e al tuo stile di vita per ottenere risultati duraturi.