Laval: personal trainer

Allenamento personalizzato e fitness di gruppo

7 anni di esperienza, aiuto le donne a allenarsi in modo sicuro ed efficace, con una forma adeguata e un coaching esperto. Possiedo certificazioni ACE in Personal Training, Group Fitness e Behavior Change. Ho fondato con orgoglio AGM Health & Fitness, portando il fitness coaching a donne di tutte le età.

Yoga rinfrescante con Alex

8 anni di esperienza, ho tenuto lezioni di yoga di gruppo e principianti in Canada, Francia e Austria. Mi sono formato al Sivananda Ashram yoga camp, specializzato in yoga terapeutico. Trovo gioia nel vedere i miei studenti rilassarsi e sorridere dopo ogni lezione.

Yoga, pilates e boxe con Gaby

15 anni di esperienza Offro sessioni di allenamento personale e di gruppo, mescolando pugilato, circo, fitness e yoga. Ho 800 ore di yoga e 200 ore in acro, oltre a formazione in nutrizione e pilates. Ho insegnato yoga e pilates ai festival di Vancouver e delle Hawaii e ho ospitato eventi.

Sessioni di yoga tradizionali con Barbara

6 anni di esperienza Ho dedicato la mia vita all'insegnamento, alla consulenza e al vivere uno stile di vita yoga. Mi concentro sulle tecniche per aiutare a gestire e superare le sfide della società moderna. Uso la disciplina e l'umorismo per aiutare ogni cliente a diventare indipendente nella sua pratica.