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Honshu: attività di benessere

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Attività di benessere con ottime valutazioni

Scopri le nostre Esperienze con le valutazioni migliori, amate dagli ospiti.

Valutazione media di 4.96 su 5, sulla base di 152 recensioni

Meditazione zen in un tempio privato di Tokyo con un monaco

Prova la meditazione zen in un tempio nascosto con oltre 400 anni di storia. Questa sessione include zen, cerimonia del tè e calligrafia guidata da un monaco. Indossa pantaloni comodi in cui sia facile sedersi.

Valutazione media di 4.92 su 5, sulla base di 215 recensioni

L'arte della cerimonia del tè consapevole a Kyoto

Goditi la bellezza di bere matcha in un ambiente storico, poi prova a prepararlo. Il noleggio del kimono non è incluso.

Valutazione media di 4.92 su 5, sulla base di 108 recensioni

Oboro: cerimonia del tè consapevole in una casa da tè centenaria

Una cerimonia del tè meditativa in una sala da tè centenaria a Kyoto. Circondato da strumenti autentici come pergamene e ciotole da tè che galleggiano alla luce di candele giapponesi, puoi assaporare la bellezza di una tazza di tè con tutti e cinque i sensi.

Valutazione media di 4.97 su 5, sulla base di 31 recensioni

Pratica la meditazione zen e prova il matcha

Immergiti nella cultura zen con meditazione autentica, matcha e una sessione di domande e risposte con un monaco.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 28 recensioni

Immergiti nella foresta e goditi un onsen con potere curativo

Passeggia tra i boschi, visita un tempio storico e immergiti in un onsen curativo.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 2 recensioni

Medita e allenati in una cascata sacra

Prova le pratiche zen e la purificazione di mente e corpo con una cascata al Tempio di Syokoji.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 10 recensioni

Esperienza di meditazione zen a Kyoto con pranzo al tempio

Medita, respira e goditi la pace di un giardino zen con un pranzo vegetariano.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 3 recensioni

Meditazione zen mattutina e caffè in una machiya di Kyoto

Vivi una mattinata tranquilla in un caffè machiya di Kyoto con una sessione guidata di Zen. Goditi 20 minuti di meditazione e caffè con riflessione, il tutto organizzato da un praticante Zen. Limitato a 4 partecipanti.

Valutazione media di 4.94 su 5, sulla base di 54 recensioni

Cerimonia giapponese dell'incenso per il benessere

Cerimonia dell'incenso con kyara (il più alto grado di legno di agar), legno di sandalo e incenso fermentato originale. Mon-koh: ascoltare l'incenso coltiva la consapevolezza di sé e la quiete interiore attraverso il silenzio.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 1 recensioni

Meditazione zen privata e matcha con un monaco a Tokyo

In un antico tempio di Tokyo, potrai sperimentare l'autentico zazen (postura e respirazione) sotto la guida di un monaco. Dopo un breve allenamento, si passa alla vera seduta zen. Su richiesta, è possibile anche sedersi con le gambe incrociate. Dopo la seduta di zazen, si apprenderanno le basi del pensiero zen e della trascrizione delle scritture, con un momento dedicato alle domande e risposte. Infine, si concluderà con tè matcha e dolci (circa 80-90 minuti).

Ultime attività

Scopri nuove Esperienze: attività locali per tutti.

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Pratica yoga con cioccolato crudo a Tokyo

Rigenerati con un istruttore professionista sulla terrazza di Alchemy Tokyo. Esegui pose per tutti i livelli e premiati con succo disintossicante spremuto a freddo e cioccolato crudo.

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Meditazione zen mattutina esclusiva e colazione

Svegliarsi presto al mattino e, dopo aver ammirato le opere di calligrafi locali in una galleria allestita in un'antica casa del periodo Meiji 3 lungo il Nakasendo, praticare zazen e meditazione in una stanza in stile giapponese e gustare il porridge del mattino. Infine, scatto di foto indossando un haori.

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Crea un profumo personalizzato con una designer di aromi

Crea la tua fragranza unica con la guida di un designer di miscele aromatiche certificato AEAJ, poi portala a casa in un bellissimo flacone di profumo artigianale in vetro egiziano.

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Una passeggiata rilassante per assaporare appieno il fascino di Arashiyama

Visita le gemme nascoste e sperimenta una speciale meditazione che purifica il corpo e la mente, che puoi fare solo qui. Potrete anche godervi una passeggiata nel bosco di bambù, ammirando il paesaggio tranquillo e tradizionale delle case giapponesi e il panorama delle quattro stagioni del Giappone.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 5 recensioni

Yoga consapevole e respirazione con Misa @Alchemy

Lasciati trasportare da una sessione di Hatha yoga per tutti i livelli, guidata da movimenti consapevoli in un'atmosfera rilassata. Scopri la quiete interiore attraverso pose semplici e tecniche di respirazione pensate per tutti i livelli.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 4 recensioni

Yoga all'aperto nel giardino esterno del Palazzo Imperiale

Rilassati con movimenti consapevoli ed esercizi di respirazione all'aperto, vicino al Palazzo Imperiale. Il rilassamento delicato del corpo, lo Hatha Yoga incentrato sull'allineamento e il grounding guidato dalla respirazione favoriscono la consapevolezza serena e l'equilibrio.

Valutazione media di 5 su 5, sulla base di 155 recensioni

Meditazione zen e matcha in un tempio nascosto

Partecipa a un autentico zazen guidato da un monaco, a una cerimonia del tè e a una visita guidata del nostro giardino zen. Un'esperienza intensa per principianti ed esperti.

Valutazione media di 4.96 su 5, sulla base di 215 recensioni

Escursione e meditazione con un monaco buddista

Trova il tuo equilibrio interiore con una meditazione tranquilla in una foresta

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