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corso di benessere

Forest Bathing

corso di benessere

Forest Bathing

29 recensioni
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo
Offerta in
Inglese
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Forest Bathing

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Forest Bathing

29 recensioni
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
3 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo
Offerta in
Inglese

Cosa farete

1- Arrive in the forest and I’ll give an introduction to Forest Bathing which includes meandering through the forest which ever way it draws you and paying attention to your 5 senses. Being silent is important to be able to get the full benefit. 2- We will start with self healing exercises. First we’ll do deep breathing. Then we will do a technique to release unwanted negative connections. Next we will clean and energize our energy field with the help of the forest. Final self healing exercise will be a Qi Gong technique to expel negative emotions. 3- We start our Forest Bathing by walking silently through the forest in any direction the forest pulls us. We use our sense of smell to enjoy the fragrances that the forest has to offer. We use our sense of sight to appreciate the colors and shapes of the forest. We use our sense of hearing to pay attention to the birds, insects, flowing water and the wind flowing through the trees. We use our sense of touch to feel the texture of the trees and plants. For our sense of taste I will be gathering eatable plants that will be brewed into a tea for the conclusion of our Forest Bathing so we can taste the earthy flavor of the forest. I also encourage guests to sit quietly under a tree, on a log, by the babbling brook, or one of the many waterfalls in the area. 4- I will conclude with tea and sharing Forest Bathing experiences.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Selena

Selena

I have been practicing and guiding Forest Bathing (also know as Forest Therapy and no I do not have bath tubs in the forest, I get asked that all the time. It’s Bathing in the essence of the forest) groups for 20 years. It was developed in Japan. Dr. Qing Li in Libyans scientifically proved that Forest Bathing boosts the immune system, increases energy, decreases anxiety, depression & anger, reduces stress & worry, helps us to relax & think more clearly, nature restores our mood, gives us back our energy & vitality, refresh’s & rejuvenates is. I know the forest like the back of my hand. I have many secret spots away from the crowds and over populated trails. I also share self healing techniques in the forest to really connect to the 5 senses and get the full experience & benefits of Forest Bathing. LETS UNPLUG & DETOX FROM OUR ELECTRONICS

Che cosa è incluso

Cibo
I will provide a variety of organic snacks for our excursion into the forest.

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

Sezione di navigazione per le pagine delle recensioni

Dove ti troverai

I have a beautiful spot in the forest that offers an assortment of trees, plants, wild flowers, a stream and water falls. Lots of birds. A very peaceful spot to rejuvenate, un-stress and re-energize.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 2 anni.

Cosa portare

Please bring enough water for our 3 hour excursion

Altri consigli

This is not strenuous hiking, it’s going into the forest at your own pace to reconnect with nature. It’s peaceful and healing. It’s your time to relax and enjoy.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Selena
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29 recensioni
39€ a persona
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