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corso di benessere

Healing Retreat with Yoga & Mindfulness

corso di benessere

Healing Retreat with Yoga & Mindfulness

3 recensioni
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo, Bevande
Offerta in
Inglese, Spagnolo
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Healing Retreat with Yoga & Mindfulness

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Healing Retreat with Yoga & Mindfulness

3 recensioni
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Cibo, Bevande
Offerta in
Inglese, Spagnolo

Cosa farete

Follow us on Instagram @ PuertoVallartaExperiences Hi, we're Ernesto and Gloria and we want to offer you this Healing Vacation Experience. We have been practicing some techniques in order to be present that in our experience is Mindfulness. In short words, Mindfulness is the ability of being PRESENT. When you are not thinking in the past or in the future, you are experiencing life, so, you are like a child. The difference between a child and an adult is that little kids are living life, and adults are thinking life. Adults have an average of 60,000 thoughts per day. Imagine, 60,000 THOUGHTS PER DAY! And those thoughts are about the past and the future. We are stressed, because we are thinking too much. In order to being present, bellow are the 6 practices that we are going to do: 1) HATA YOGA (Gloria) 2) LIFE BALANCE WORKSHOP (Ernesto) 3) ART OF PRESENCE WORKSHOP (Ernesto) 4) LAUGHING YOGA (Ernesto) 5) MEDITATION (Gloria and Ernesto) 6) GESTALT THERAPY (Ernesto) BLESSINGS AND KEEP ENJOYING THE PARADISE!! Ernesto and Gloria P.P.S. Gloria speaks french fluently :)

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Ernesto

Ernesto

Hello, my name is Ernesto and I am the author of the book: "When I Heal, Everyone Heals". I graduated in Business Administration (ITESM 1998) but my passion has been always psicology, that's why in 2005 I had the fortune to find my teacher with whom I study for 312 hours in a NLP Practitioner Training & Certification Course. I also love Meditation and since 2014 i have been practicing it with the Ishaya Monks. ------ Hello, my name Gloria ( https://www.airbnb.mx/users/show/231344938 ), i am a Yoga & Meditation Instructor since 2001. Yoga Styles: ❖ Iyengar (Maestro Dharma Priya & Georgina Velazquez. México) ❖ Ashtanga (Pattabhi Jois & R. Sharat, Mysore, India) ❖ Hatha Yoga (Oscar Velázquez & G.F.U. México) Meditation Techniques: ❖ Vipassana (India) ❖ Buddhist Meditation (Centro Budista de la Ciudad de México) ❖ Movement Meditation

Che cosa è incluso

Cibo
Oats with Fruits
Bevande
Lemon Tea, Fresh Water (Depending on the season), Water

Recensioni degli ospiti

Sezione di navigazione per le pagine delle recensioni

Dove ti troverai

I decide to do this experience inside my consultory, a house with 2 rooms, kitchen and a big patio so, we'll be able to do the mindfulness workshop and cook breakfast at the same time :) In sunny days we can take a break between excercises in order to visit the Fish Market that is 10 minutes walking in order to buy fruits, vegetables and, if you want, we can buy fish in order to teach you one of my secret recepies TOSTADAS DE CEVICHE!!!

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 12 anni.

Cosa portare

Confortable clothing for Yoga

Altri consigli

If we have a sunny day we will go to the Fish Market so, i recommend you to bring money and a backpack.
Ernesto
Healing Retreat with Yoga & Mindfulness
3 recensioni
46€ a persona
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