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escursione guidata

Randonnée de pleine conscience

escursione guidata

Randonnée de pleine conscience

Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Bevande
Offerta in
Francese
escursione guidata

Randonnée de pleine conscience

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Randonnée de pleine conscience

Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Bevande
Offerta in
Francese

Cosa farete

La randonnée dure environ 1h30 et se pratique dans le cadre préservé du village médiéval de Montbazin. Tout au long du parcours, je pourrai vous guider à vous recentrer sur le moment présent en utilisant vos sens (vue, ouÏe, toucher) et votre respiration. Rien de formel, il s'agit simplement d'essayer de se reconnecter à nos sensations, d'apaiser le flot de pensées qui nous envahit et de s'offrir une petite pause! Plusieurs points de vue (étang de Thau, Méditérannée, Mont Saint-Clair, capitelles,...) invitent à la contemplation et sont une occasion supplémentaire d'accéder à la pleine présence.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Elodie

Elodie

Je pratique la randonnée depuis mon enfance et plus particulièrement dans l'Hérault depuis que j'y vis, c'est-à-dire une vingtaine d'années. Il y a 5 ans, je me suis intéressée à la pleine conscience et j'ai passé une formation de coaching pour utiliser les techniques de la méditation dans mon métier d'enseignante et lors de séances individuelles. Cette dernière activité me passionne et me donne envie de partager mes découvertes. C'est ce qui m'a poussé à créer des groupes de marche de pleine conscience autour de Montbazin.

Che cosa è incluso

Bevande
Boisson à la menthe rafraîchissante

Dove ti troverai

Le chemin de randonnée arpente la garrigue méditerranéenne entre chênes kermès, thym et genêts. De beaux points de vue sur l'étang de Thau se dégagent par moments. En fin de parcours, nous nous accorderons une petite pause insolite.

Sicurezza dell'ospite

Le attività all'aperto comportano dei rischi e potresti essere esposto a situazioni pericolose durante questa esperienza. Assicurati di poter partecipare in modo sicuro date le tue capacità e le condizioni (come la posizione, il meteo e le attrezzature).

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 12 anni. Les voyageurs doivent être à l'aise sur chemins de randonnée pentus et caillouteux

Altri consigli

La randonnée se déroule en grande partie sur chemins caillouteux. Prévoir de bonnes chaussures.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Elodie
Randonnée de pleine conscience
Nuova esperienza
20€ a persona
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20€ a persona