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Meditazione

Clases de Mindfulness y relajación

Clases de Mindfulness y relajación

Duration:1 ora in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Spagnolo

Informazioni sull'host

Dejé la auditoría en una multinacional para dedicarme a ayudar a los demás a llevar una vida más saludable tanto a nivel fisico, como emocional y espiritual. Imparto clases de Mindfulness y técnicas de relajación que te ayudarán a parar, aprender a respirar, aquietar tu mente y vivir el aqui y el ahora. Llevo practicandolo desde 2014 y dando clases desde septiembre de 2018.
Susana
Susana
Susana
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Cosa faremo

Durante las clases de Mindfulness y técnicas de relajación, los participantes podrán aprender diferentes tipos de respiración, realizar estiramientos entrenando la concentración en la respiración, y se practicarán diferentes formas de presencia y al final de cada clase se guiará una pequeña meditación.

Cosa fornirò

Attrezzatura
El centro incluye esterillas, cojines y mantas para la realización de la práctica. Dispone de baño

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

Las clases tendrán lugar en una herboristeria centrica en la ciudad y bien comunicada y de facil acceso para gente que no vive en Zaragoza.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 8 ospiti di almeno 18 anni.
Susana
Clases de Mindfulness y relajación
1 recensione
14€ a persona
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