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passeggiata nella natura

Waldbaden bei Sonnenuntergang

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Waldbaden bei Sonnenuntergang

Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Tedesco
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Waldbaden bei Sonnenuntergang

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Waldbaden bei Sonnenuntergang

Durata
2 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
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Cosa farete

Waldbaden bei Sonnenuntergang - die Natur mit allen Sinnen (neu) erleben Fühlt Ihr Euch vom Alltag gestresst? Dann kommt mit zum Waldbaden! Wir üben Achtsamkeit zur Regeneration von Körper und Geist kombiniert mit dem besonderen Naturerlebnis eines Sonnenuntergangs. In Japan ist Waldbaden oder „Shinrin Yoku“ längst eine anerkannte Methode der Gesundheitsprävention insbesondere zum Stressabbau und Aktivierung unseres Immunsystems. Wie Waldbaden praktiziert wird, zeige ich Euch auf dieser Tour. Wir werden im Wald Momente der Stille erleben - schauen, lauschen, fühlen, riechen, atmen und staunen, wie sich die Farben am Himmel, in der Umgebung, an den Bäumen verändern. Wir werden Geräusche, Gerüche und deren Veränderungen wahrnehmen, wenn ein Tag zu Ende geht. Der Waldbaden-Kurs dauert ca. 2 Stunden. Wir treffen uns am Wanderparkplatz/Bushaltestelle Grashöhe, oberhalb von Sasbachwalden-Brandmatt. Bitte feste Schuhe und wetterangepasste Kleidung anziehen.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Anja

Anja

Ich bin zertifizierte Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald. Seit über 15 Jahren erkunde ich auf vielen selbst organisierten Wanderungen die Natur in Deutschlands, auch mit Gruppen. Mit Sasbachwalden verbinden mich persönliche Kontakte und viele Aufenthalte in Natur und Wald. Mit Achtsamkeit beschäftige ich mich seit 5 Jahren, mit QiGong seit 1 Jahr. Als Dipl. Ernährungswissenschaftlerin lebe ich seit 30 Jahren eine naturverbundene und achtsame Ernährung. Achtsamkeit und Natur ergänzen sich perfekt - es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen dazu weiterzugeben.

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Für den Rückweg in der Dämmerung stelle ich bei Bedarf Taschenlampen zur Verfügung.

Dove ti troverai

Wir gehen zusammen durch den wunderschönen Schwarzwald oberhalb von Sasbachwalden - auch mal abseits der normalen Wege und entdecken dabei schöne Plätze mit verschiedenen Baumarten und Pflanzen, wo noch die typische Waldatmosphäre vorherrscht, die für Waldbaden und Achtsamkeitsübungen ideal sind.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

Der Weg führt über eine Höhendifferenz von ca 100 Meter.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Anja
Waldbaden bei Sonnenuntergang
Nuova esperienza
15€ a persona
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