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meditazione

Ritrova la tua energia vitale a Marjan

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Ritrova la tua energia vitale a Marjan

12 recensioni
Durata
2.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Food
Offerta in
Inglese, Francese
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12 recensioni
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2.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
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Inglese, Francese

Cosa farete

Dans le cadre fabuleux offert par le parc naturel de Marjan, situé proche du centre de ville de Split sur une presqu'ile, nous irons nous immerger au sommet de cette nature généreuse et nous inspirer du calme que nous offre arbres, mer, oiseaux et lever du soleil. Nous débuterons par une marche méditative, quelques exercices de respirations et de prise de conscience de notre corps. Dans ce cadre en dehors des sentiers battus, nous débuterons par une expérience de sophrologie, (méditation positive et inductive guidée afin de nous concentrer sur notre être intérieur, et lâcher prise sur le monde extérieur, les soucis, l'agitation). Nous ferons ensuite une série d'exercices pour défaire les nœuds des circuits d'énergie de notre corps, puis une autre série pour y insuffler plus de vie, permettant ainsi l'ouverture des chakras (7 points d'énergie vitaux). Nous terminerons par un assouplissement des différentes partie du corps qui permettent d'évacuer le stress, les émotions accumulées qui pèsent. Nous atteindrons un sentiment de pleine conscience et de bien-être profond. A la fin, nous partagerons ensemble nos ressentis autour d'une collation conviviale, et pourquoi pas un bain de mer.

Il tuo host

Marcelle

Marcelle

Je suis Sophrologue et psycho-énergéticienne depuis 9 ans, avant cela, j'ai dansé le modern-jazz pendant 27 ans en France. Passionnée par l'anatomie, la physique quantique, les énergies subtiles, la numérologie sacrée, le shamanisme et le bien vivre dans son corps, j'ai mis au point une gymnastique accessible à toutes et tous qui ouvre le coeur et le corps dès la première séance.

Che cosa è incluso

Food
Collation bio sans gluten, fruits frais ou secs, ou tous autres aliments conviviaux sans allergène, eau.

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

Le parc de Marjan est un lieu naturel exceptionnel qui offre une nature luxuriante et une vue panoramique imprenable, ainsi que des lieux de baignade très peu visités par les touristes. En sortant des sentiers battus, on peut tout à la foi être en lien avec une nature généreuse accessible à pied depuis le centre de Split, tout en vivant une expérience de développement personnel hors du commun.

Disponibilità

Se non trovi disponibilità per il periodo che cerchi, puoi .
mercoledì, 16 ottobre    Dalle ore 16:30 alle ore 19:00.
17€ a persona
Risparmi il 20% se prenoti con 2 settimane di anticipo.

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti a partire dai 12 anni.

Altri consigli

Envoyer un texto dès que vous avez réservé +33618084894 Emportez des chaussures confortables, nous allons marcher un peu. Durant l'été, il fait très chaud, prenez une casquette ou un chapeau
PRENOTA IN ANTICIPO E RISPARMIA IL 20%
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Prezzo precedente:17€ 14€ a persona
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