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lezione di sport

Outdoor body workout with a local

Outdoor body workout with a local

Duration:1 ora in totale
Includes:Bevande e Attrezzatura
Languages:Offerto in Inglese

Informazioni sull'host

Hi, Im Jerry. I am a professional calisthenics trainer, with 7 years of experience - teaching all types of clients. I have a passion for helping people, to show them the secret spots in Cape Town, and to help them move to the next level.
Jerry
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Jerry
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Cosa faremo

You will have a full hour of outdoor workout at the Outdoor Gym in Sea Point, right next to the promenade. After warmup, you will be introduced to the basics of calisthenics and body workout, or if you are more experienced, you will get help to be pushed to the next level. The specifics include: pullups, pushups ,situps, legraises, squats, dips, lunges, burpees. For more experienced users, we will…

Cos'altro dovresti sapere

Please dress in sports wear and bring some water. It's gonna get hot ;-)

Cosa fornirò

Bevande
water
Attrezzatura
TRX Resistance bands Skipping rope Other equipment

Cosa portare

Additional water
Motivation ;-)

Dove ti troverai

The exact location can be found when typing in Sea Point Promenade Outdoor Gym on google maps. We will be here for the entire period.

Prossima disponibilità

sabato, 20 luglio    Dalle ore 08:00 alle ore 09:00.
22€ a persona
Sono rimasti 5 posti su 5

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti a partire dai 18 anni.

Altri consigli

Please dress in sports wear and bring some water. It's gonna get hot ;-)
Jerry
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Nuova esperienza
22€ a persona
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