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lezione di sport

Allenamento all'aperto con una persona del luogo

Allenamento all'aperto con una persona del luogo

Duration:1 ora in totale
Includes:Bevande e Attrezzatura
Languages:Offerto in Inglese

Informazioni sull'host

Jerry is a professional calisthenics trainer, with 7 years of experience - teaching all types of clients. He has an incredible passion for helping people, to show them the secret spots in Cape Town, and to help them move to the next level.
Carsten
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Cosa faremo

You will have a full hour of outdoor workout at the Outdoor Gym in Sea Point, right next to the promenade. After warmup, you will be introduced to the basics of calisthenics and body workout, or if you are more experienced, you will get help to be pushed to the next level. The specifics include: pullups, pushups ,situps, legraises, squats, dips, lunges, burpees. For more experienced users, we will…

Cos'altro dovresti sapere

The workout is outdoor, so please remember to hydrate and put on sunscreen especially if it is a warm day

Cosa fornirò

Bevande
water
Attrezzatura
TRX, Skipping-rope, Ab-wheels, weights, Yoga-mat

Cosa portare

Gym clothes, including running shoes

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

We will perform the entire workout outdoors. The gym is public, so expect other people to be sharing the gym. It is very safe, and in an open area in between the Beach Rd, and the promenade.

Tieni presente quanto segue

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 2 ospiti a partire dai 18 anni.

Altri consigli

The workout is outdoor, so please remember to hydrate and put on sunscreen especially if it is a warm day
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4 recensioni
A partire da 20€ a persona
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