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corso di benessere

Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

corso di benessere

Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

Durata
5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 5 persone
Include
Cibo
Offerta in
Inglese
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Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

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Park City Shinrin-yoku Forest Bathing

Durata
5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 5 persone
Include
Cibo
Offerta in
Inglese

Cosa farete

We will gather together to talk about stress and the physical and emotional toll it takes on our lives. We will discuss meditation and Shinrin-yoku and their benefits. Our group will then walk on one of Park City's many trails, spending time discussing the concept of Shinrin-yoku, the "Medicine of Being in the Forest". Shinrin-yoku is healing medicine: some trees even have organic compounds that are beneficial in helping our immune systems fight off killer cells. A general feeling of well-being and happiness are results of Shinrin-yoku. Each participant will then find a private place and spend a little time communing with nature and quieting our minds. Our "walk" is not a hike, however. During our time together we will walk slowly alone for a period of time. We will touch, smell, and listen to our environment.

Il tuo host

Christie

Christie

I have lived and worked in Park City for 30 years. My "happy place" is in the forest, among the beautiful Aspen, Pine, Maple and Ponderosas. Shinrin Yoku is a Japanese philosophy, which simply translated means "forest bathing". Studies have found a decrease in stress hormones by those who spend time in the forest. I have hiked and snowshoed the vast wooded lands in and around Park City. Recently I have studied the benefits of taking time to commune with nature. Shindrin Yoku allows you to touch, smell, and communicate among some of the oldest and largest organisms on earth, the Aspen.

Che cosa è incluso

Cibo
Power Bars Lunch (if guests request)

Dove ti troverai

One of my favorite places is the meadow at Pine Valley. Surrounded by old Ponderosa Pines and Aspen trees, the flow of "forest bathing" is unencumbered. Pine Valley also has a beautiful river flowing through it.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

Per ottenere un rimborso totale, dovrai cancellare almeno 7 giorni prima della data fissata per l'inizio dell'esperienza o entro 24 ore dalla prenotazione.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti di almeno 8 anni. No prior experience necessary. Just an open heart.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Alcolici

Quest'esperienza prevede la presenza di alcolici. Le bevande alcoliche saranno servite soltanto agli ospiti che hanno raggiunto l'età legale per il loro consumo.

Altri consigli

This is open to guests of all ages. However if you have children, please be aware we will be having periods of quiet reflection.
Christie
Park City Shinrin-yoku Forest Bathing
Nuova esperienza
56€ a persona
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