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corso di yoga

Clean Your Mind - Yoga in the mountains

corso di yoga

Clean Your Mind - Yoga in the mountains

4 recensioni
Durata
2.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese
corso di yoga

Clean Your Mind - Yoga in the mountains

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Clean Your Mind - Yoga in the mountains

4 recensioni
Durata
2.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese

Cosa farete

1 hours yoga session - exercises (Hatha Yoga, Kundalini) - little master class for your every day yoga session at home - stretching - meditation - swimming in the waterfall / lake (for those who like fresh water) with a nice walking tour or excursion after We start the lesson with warming up Then we do flows for different parts of our body to tone the muscles Stretching of a whole body Meditation for balancing body and soul Yoga lessons are suitable for all levels and for all ages

Il tuo host

Alina

Alina

I am the author of my own Yoga Program - Yoga Body Happinez It helps people to maintain internal strength, gain new energy and release completely all stress out of the body and mind. I learnt Yoga in India and Bali, and now I am training privately in Italy and in Germany like a part of my Antistress Courses. Initially I am the marketing profi who moved to Italy and organized Antistress Program. I organize private yoga and meditation lessons in the mountains above the village Nesso for people who have their holidays on Como Lake. The goal of my trainings: - help people to release their stress, - restore you batteries and clear your mind. - fulfill the body with a new energy - give exercises that can be used in every day life. I pay a lot of attention to the philosophical concept of being connected to the nature and feel it.

Che cosa è incluso

Bevande
Water
Attrezzatura
Yoga Mat

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

We meet in the beautiful village in the middle of the lake - Nesso (at the main square, near the bus stop) We go up to the mountains and have a tour through the ancient village. We will have a yoga session near the waterfall in a very tranquil place. After the training we can go to swim in the lake to a very beautiful place.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

Per ottenere un rimborso totale, dovrai cancellare almeno 7 giorni prima della data fissata per l'inizio dell'esperienza o entro 24 ore dalla prenotazione.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 18 anni. Guest have to be ready to go up the hill

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

Take with you swimming suit for bathing (if you wish) and a towel, we can go to the waterfall after yoga We will need to hike a bit about 15-20 minutes, be ready
Alina
Clean Your Mind - Yoga in the mountains
4 recensioni
34€ a persona
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34€ a persona