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Meditazione

Mantra méditation yoga au bord de mer

Mantra méditation yoga au bord de mer

Duration:1 ora in totale
Includes:Bevande e Attrezzatura
Languages:Offerto in Francese, Inglese e Spagnolo

Informazioni sull'host

Je suis professeur de hatha yoga et pratiquante de mantras depuis déjà plus de 10 ans. Mon expérience m'a permis d’observer la métamorphose du corps et de l'esprit, chez moi comme chez les personnes que j'ai l'occasion d'accompagner. Mon objectif, vous permettre d'expérimenter un support de bien être reproductible et accessible à tous. Après l'expérience vous pourrez si vous le souhaitez,…
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie

Cosa faremo

Durant 45 minutes je vous propose un réveil matinal tout en douceur pour le corps et l'esprit en bord de mer. La séance commence par la vibration du son en mantra méditation, moment de bien être qui vous donnera de l'énergie pour la journée ! Suivi d'un réveil articulaire et musculaire à travers des exercices basiques de yoga lié au souffle. Puis un temps de silence vous permettant une détente…

Cos'altro dovresti sapere

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration

Cosa fornirò

Bevande
Infusion petite collation
Attrezzatura
tapis & briques en mousse

Cosa portare

vêtement confortable châle ou plaid et/ou veste

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

La plage de Labenne-Océan offre un parking pour les voitures comme pour les vélos, et il est facile d'accès. Nous nous retrouvons sur la petite place près des jeux pour enfants qui se trouve entre l'école de surf et le poste de secours.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

Per ottenere un rimborso totale, dovrai cancellare almeno 7 giorni prima della data fissata per l'inizio dell'esperienza o entro 24 ore dalla prenotazione.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 6 anni. Les participants doivent avoir envie de vivre une exploration intérieure

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration
M. Nathalie
Mantra méditation yoga au bord de mer
2 recensioni
20€ a persona
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