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corso di yoga

金沢で『禅×ヨガ』体験 in石浦神社

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金沢で『禅×ヨガ』体験 in石浦神社

1 recensione
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Offerta in
Giapponese
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金沢で『禅×ヨガ』体験 in石浦神社

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金沢で『禅×ヨガ』体験 in石浦神社

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In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
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Cosa farete

レッスンは30分間で、禅をメインで行うので運動量は少なめです。まずは、座禅を組み瞑想を行います。この時に座禅の姿勢が辛い方は正座でも、長座でも、椅子を使っても良いので楽な姿勢を選んでいきます。禅で呼吸、瞑想、マインドフルネスを行ったあとにヨガの心地よいポーズを取り、自分と向き合います。最後に休息のポーズで余韻を楽しんでいきましょう。禅とヨガは自分と向き合う時間。「今ここ」を大切に心のデトックスを行いましょう。

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Nami

Nami

ヨガが大好きで、10年前にヨガの資格「全米アライアンスRYT200」を取得し、そこからヨガのインストラクターとして、金沢のヨガスタジオで7年間ヨガを教えています。40人のクラスをレッスンしたり、マンツーマンレッスンを担当するなど、お客様の様々なニーズにお応えしてきています。禅に興味があり、昨年から禅ヨガを学び資格を取得し、鈴木大拙館すぐそばの石浦神社さんで禅ヨガをしたいとい!!とう思いで今年ついに念願が叶い『禅×ヨガ』のクラスをスタートしました。金沢&禅&ヨガの魅力を多くの人に知ってもらうために日々精進しています。

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

金沢の観光地、兼六園・21世紀美術館のすぐそばの神社、石浦神社は金沢で一番古い神社です。パワースポットとして有名で、可愛いお守りが人気です。

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 6 anni.

Cosa portare

飲み物・汗ふきタオル

Altri consigli

海外の方が参加される際は、日本語の後に英語通訳が入ります。 レッスン時間は約30分間です。
Nami
金沢で『禅×ヨガ』体験 in石浦神社
1 recensione
9€ a persona
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