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Meditazione

Pratica il metodo Wim Hof con un istruttore

Pratica il metodo Wim Hof con un istruttore

Duration:4 ore in totale
Includes:Bevande
Languages:Offerto in Inglese
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.

Informazioni sull'host

I am a certified Wim Hof Method instructor and breathing coach. When I tried the different WHM breathing techniques for the first time, I realized, "wow, this is it!" My breath became my foundation, my balance, and my compass for building momentum and confidence. I optimized my lifestyle and conquered the cold. With the help of a range of easy-to-learn techniques, I was able to become a better…
Allan
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Cosa faremo

In this workshop you will learn about and experience all three pillars of the Wim Hof Method (WHM): cold exposure, breathing, and mindset/focus. The goal is to give you some powerful tools to boost your health, improve your concentration and energy levels, better connect with your body and mind, and much much more.

Cos'altro dovresti sapere

It is best to eat a light meal before the workshop commences.

Cosa fornirò

Bevande
Tea and coffee

Cosa portare

Bathing suit, towel, flip flops, warm clothes, small snack

Dove ti troverai

This experience will take place at Tribe Porty, a place to make good things happen. It's a connectivity hub that promotes a healthy and happy community. Tribe aims to provide a space for nurture and growth of human potential through supporting local people in work, art, and quality of life. This is done through practical opportunities, support, and encouraging connections.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni. How to prepare. If you are new to cold exposure, in the days leading up to the workshop end your warm shower with 30 to 60 seconds of cold water only. Begin with your feet and then follow with…

Altri consigli

It is best to eat a light meal before the workshop commences.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Allan
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Nuova esperienza
110€ a persona
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