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Meditazione

Mindful meditation in red rock vortex

Mindful meditation in red rock vortex

Duration:1 ora in totale
Languages:Offerto in Inglese
In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.

Informazioni sull'host

I am a holistic practitioner who specializes in CranioScral therapy, Life Coaching, and Tantra Yoga and Meditation Instruction. I started practicing meditation consistently about 20 years ago when I took up the practice of Qigong and I lived at a Vipassana meditation center in South Africa for one year, and my book about the experience is to be published soon. Prior to that, I studied meditation…
Amanda
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Amanda
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Cosa faremo

We'll at my house and start with a few warm-up and Qigong exercises to prepare the body to sit still in meditation. The meditation will be partially guided and based in mindfulness. I will guide you to a comfortable sitting posture, and help you in becoming aware of your breath, and end with a beautifully healing loving-kindness practice. Starting the day with this practice is a wonderful thing…

Cos'altro dovresti sapere

I will bring a mat to sit on. If you feel that you need more support, please bring an extra pillow.

Cosa portare

Drinking water, meditation cushion if they wish.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Foto degli ospiti

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

We'll meet at my home in West Sedona and walk together to find the most suitable place for the day's practice.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 14 anni.

Altri consigli

I will bring a mat to sit on. If you feel that you need more support, please bring an extra pillow.
Amanda
Mindful meditation in red rock vortex
4 recensioni
28€ a persona
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