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Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Duration:1.5 ore in totale
Languages:Offerto in Spagnolo

Informazioni sull'host

Soy Aldana, profe de Yoga y Terapeuta Corporal Trabajo con el cuerpo desde niña desde diferentes lugares: Gimnasia Deportiva, Acrobacia, Danza, Teatro Fisico, Yoga, Qi Gong, Shiatsu, Tuina, Digitopuntura, Reflexolog[ia, Reiki, etc. Entiendo la practica de yoga como un estilo de vida, una rutina que nos acompaña en la prevencion de la salud
Aldana
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Aldana
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Cosa faremo

La propuesta de las clases es aprender a trabajar con uno mismo: Observarnos, escucharnos, sentirnos. Reconocer nuestras limitaciones y desde ahí, expandir nuestra conciencia. Alinear los segmentos corporales para así poder reconectar con nosotros mismos, con los demás, con la Tierra que nos contiene y el Universo que nos inspira. Apreciar el movimiento en la quietud aparente. Redefinir el tiempo…

Dove ti troverai

En el plano físico de la práctica se trabaja con precisa atención en el momento presente. Se busca trabajar sobre la propia postura y reconectar con el concepto de la autoregulación del cuerpo como forma de sanación. Se tonifican las cadenas musculares, mejorando la flexibilidad y la resistencia corporal.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 18 anni. Los participantes deben tener apto fisico para realizar actividades. Si la persona cuenta con alguna lesion, deber[a informarlo previamente.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.
Aldana
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Nuova esperienza
7€ a persona
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