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corso di fitness

Personalized Workout at local beach

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Personalized Workout at local beach

In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Inglese
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Personalized Workout at local beach

In sospeso fino al giorno 30 aprile. Per proteggere la salute della nostra community, abbiamo sospeso tutte le esperienze Airbnb a causa della pandemia da coronavirus (COVID-19). Prima di prenotare, controlla gli ultimi aggiornamenti nel Centro Assistenza.
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Inglese

Cosa farete

Your workout is personalized at your level! We will kick off the session with simple dynamic stretches to get oxygen to the muscles, increase body temperature and generate greater muscle elasticity. This will help you connect with your body. From there, you will be led through a personalized full-body workout as you watch the waves crash along the shore. Your cool down will include stretches and breathing exercises. You will finish feeling rejuvenated and more motivated!

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Malacie

Malacie

I am an NSCA-Certified Personal Trainer with a BS in Exercise Science. After receiving my degree in Hawaii, I moved to Aptos where my love for fitness combined with the beach grew even more. I currently teach fitness classes and one-on-one sessions at the beach. I love helping people connect with their bodies in nature.

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Resistance Bands, Yoga Mats, Stability Balls, Lightweight Dumbbells, and Foam Roller.

Dove ti troverai

We will meet at a more secluded beach, Platform Beach, in Aptos. There, we will get to enjoy the sand in our toes, wind on our face, and smell of the ocean.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 18 anni. Guests of all physical fitness levels and ages are welcome! I will meet you at your level.

Cosa portare

Water

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Malacie
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Nuova esperienza
39€ a persona
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39€ a persona