Vai al contenuto
corso di fitness

Séance de coaching sportif en extérieur

corso di fitness

Séance de coaching sportif en extérieur

Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 5 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Francese
corso di fitness

Séance de coaching sportif en extérieur

corso di fitness

Séance de coaching sportif en extérieur

Durata
1.5 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 5 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Francese

Cosa farete

Après un échange afin de connaître votre état de santé, vos objectifs et besoins, je vous proposerai une séance adaptée à votre niveau et votre motivation. Elle sera composée d'un échauffement progressif puis ensuite de différents exercices spécifiques de tonification musculaire pouvant s'intégrer dans un circuit training. Pour chaque exercice je serai présent pour vous conseiller et vous motiver au maximum! La séance se terminera par un retour au calme à base d'étirements et de respiration similaire au Yoga. Le tout durera 1h30.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Delsart

Delsart

Je suis Éducateur Sportif diplômé d’état et je vous propose une séance d’entraînement personnel ou en groupe. Je pratique chaque semaine des séance de préparation physique en complément d'autres sports outdoor. On a tous ce moment pendant nos vacances où on a le besoin de reprendre notre entraînement pour brûler quelques calories en trop, ou tout simplement pour se remettre en condition! Mes séances sont accessibles à tous publics et tous niveaux, elles se déroulent en extérieur, dans un endroit calme et adapté à l'activité physique. Je vous fournis tout le matériel nécessaire,ABwheel, Kettlebell, élastiques... ainsi que toute mon expertise dans le milieu de la préparation physique. Si (06) vous (21) souhaitez (46) plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter (87) pour échanger (42) de vives voix.

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Tout le matériel nécessaire à l'entraînement et à la préparation physique.

Dove ti troverai

On explorera le parcours santé et ses alentours, qui sont des lieux calmes et boisés, propices à l'entraînement.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 5 ospiti di almeno 18 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Delsart
Séance de coaching sportif en extérieur
Nuova esperienza
25€ a persona
Nuova esperienza
25€ a persona