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escursione guidata

Full-Moon rise Cape Town Nordic Walking

escursione guidata

Full-Moon rise Cape Town Nordic Walking

Durata
4 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Inglese
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Full-Moon rise Cape Town Nordic Walking

Durata
4 ore
Dimensioni del gruppo
Fino a 10 persone
Include
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Cosa farete

We start with a short welcome & introduction. Those who do not know how to Nordic Walk will be shown how to use the poles that make hiking so much easier. As we ascend the medium-effort 450 meters elevation to the top, the host will provide the exceptional benefits of Nordic Walking, & information about the weather & geography of the unique peninsula with examples of its most prolific, yet smallest area floral kingdom in the world flowering around us. On top, at a unique spot at the 1st dam on the Disa River during sunset, you will discover the history, development, & the importance of the De Villiers dam, Hout Bay & Orange Kloof containing the Afro-Montagne forest we see below us. Sitting on the east edge of the mountain overlooking False Bay & the Cape Flats beneath us, we will enjoy the company, snacks & refreshments, & the bats swooping & feeding in the twilight. A cloudless horizon, completely undisturbed by the unheard city sounds below, reveals the beauty of the full-moon-rise to the sounds of nature as the Cape Flats lights up, twinkling and shimmering far below. Descending the moonlit landscape & through the shaded forest at the bottom, we reach our starting point 4 hours later, ending off with 9 essential stretches that relax the muscles we used, completing the unique & beautiful afternoon & night walking experience.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Hugh

Hugh

I'm the owner of the only Nordic Walking organisation in South Africa & I have also been the only active Modern Nordic Walking Instructor here since 2005. I have trained Nordic Walkers from Gauteng, Kwa-Zulu Natal, the Eastern, Northern, & Western Cape & in Zimbabwe, & the 1st Southpole Nordic Walking Instructor in Gauteng, in October 2019. I have led Nordic Walking groups in wonderful locations in the Western Cape & I provide balance, mobility, & stability recovery to patients of chronic, medical and geriatric conditions with Modern Nordic Walking, which was endorsed as the best method by the International Council of Nordic Walking (ICNW) in 2019. I have isolated locations to witness this awesome unique event where few others will be present, making this a truly exceptional and unique experience.

Che cosa è incluso

Attrezzatura
Nordic Walking poles are available to hire. Please book a pair early to avoid disappointment.

Dove ti troverai

On reaching the top, from the wall of the De Villiers dam we will look down into Orange Kloof, containing the last protected Afromontane forest vital to the protection of the diversity of the unique Western Cape plant species. We will refresh our water bottles at the drinking fountain, and reach a place on the mountain edge facing east, & witness this unique change from day to night on the eve of the full-moon rise.

Disponibilità

Sicurezza dell'ospite

Le attività all'aperto comportano dei rischi e potresti essere esposto a situazioni pericolose durante questa esperienza. Assicurati di poter partecipare in modo sicuro date le tue capacità e le condizioni (come la posizione, il meteo e le attrezzature).

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 10 ospiti di almeno 16 anni. Guests must be reasonably fit and able to walk for at least 2.5 hours, commencing with a long steady climb of 90 minutes on sand or concreted jeep track. After eating and relaxing, there is an…

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

A medium level of fitness & bringing all the items specified will make for a great experience. The hike is in the beautiful fynbos covered Table Mountain Park. Parks board vehicles pass from time to time. The host has a cell-phone & basic medical kit, and no-one shall be left alone at any time.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Hugh
Full-Moon rise Cape Town Nordic Walking
Nuova esperienza
A partire da 50€ a persona
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