Vai al contenuto
meditazione

Sophro- Relaxation en séance sur mesure

meditazione

Sophro- Relaxation en séance sur mesure

Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 2 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Francese
meditazione

Sophro- Relaxation en séance sur mesure

meditazione

Sophro- Relaxation en séance sur mesure

Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 2 persone
Include
Attrezzatura
Offerta in
Francese

Cosa farete

Une séance de relaxation individuelle (ou a 2 au même tarif) guidée par Martine (45 mn): 1ère partie en posture debout - étirements en douceur. 2ème partie en posture allongée - conscience du schéma corporel et du souffle. 3ème partie: en méditation. Possibilité de pratique au jardin si le temps est clément.

Il tuo host

Ulteriori informazioni su Martine

Martine

Diplômée de 3 ème cycle de l'EPG (Ecole Parisienne de Gestalt), certifiée en Sophrologie (IHT Tours), titulaire du CEP (certificat européen de psychothérapie), j'anime des groupes de développement du potentiel humain. La MEDITATION : c'est un temps d'assise en silence. Chacun vit ce moment de silence partagé selon ses convictions personnelles. Simplement,en ouverture de séance, des textes sont lus d'auteurs divers, d'approches diverses vous invitant à votre réflexion personnelle. La SOPHROLOGIE : C'est une science qui étudie les modifications des états de conscience de l'être humain. Elle aide la personne à se relaxer en ressentant l'état limite entre la conscience de l'éveil et le sommeil. Dans cet état, il y a activation de la mémoire, concentration, production d'endorphines, baisse de la tension, récupération d'energie.

Che cosa è incluso

Attrezzatura

Dove ti troverai

Les séances se déroulent à la Mouette Rieuse dans notre lieu de vie ou dans le jardin, sous les arbres ou au bord de la mare à votre convenance.

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 2 ospiti di almeno 8 anni.

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Martine
Sophro- Relaxation en séance sur mesure
Nuova esperienza
55€ a persona
Nuova esperienza
55€ a persona