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Meditazione

2-Stage Pranayama Breath Class

2-Stage Pranayama Breath Class

Duration:1.5 ore in totale
Includes:Attrezzatura
Languages:Offerto in Inglese

Informazioni sull'host

I am a certified breath work teacher and currently working on my advanced teacher certificate. I started taking breath classes earlier this year to add onto my daily meditation practice, and it truly has changed my life. Not only in how I manage stress, but I feel it is a calling for me to pass on this knowledge. Hence, why I became certified to teach last month. If I can help one person learn to…
Lindsey
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Cosa faremo

In this guided, 2-Stage Pranayama class you will master your emotions, release stress and blocks, and reset your central nervous system. While connecting to your highest self for deep healing. It is a deeply meditative and healing experience, acting as a bridge between body, mind, & spirit.

Cos'altro dovresti sapere

This is the best possible way to help you drop into immediate relaxation for your vacation ahead!

Cosa fornirò

Attrezzatura
Souvenir beach rock to keep & use during practice

Dove ti troverai

NO EXPERIENCE NECESSARY dress comfortably – suggested blanket, yoga mat, water, socks 1. I will have the student lay down on a mat or comfortable ground in a quite, clean, and peaceful space. 2. We will use essential oils, and stones to help with grounding the client in preparation for the breathwork. 3. Take a few normal relaxing breaths, then I will demonstrate the process and talk with the client to see what is needed

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto o almeno 7 giorni prima dell'inizio dell'esperienza stessa.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 4 ospiti di almeno 18 anni.

Documento d'identità ufficiale

Dovrai scattare una foto che corrisponda a quella sul tuo documento d'identità, in modo che Airbnb possa confermare chi parteciperà all'esperienza. Dovrai farlo solo una volta.

Altri consigli

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Verifichiamo la qualità di tutte le esperienze Airbnb

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  • Esperti del luogo

    Condotte da persone orgogliose del luogo da cui provengono e che hanno passione per quello che fanno.

  • Piccoli gruppi

    La dimensione raccolta dei gruppi non ti farà mai sentire sperduto tra la folla.

  • Standard elevati

    Ogni esperienza viene verificata in termini di accesso esclusivo.

Lindsey
2-Stage Pranayama Breath Class
Nuova esperienza
28€ a persona
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